Verenkiertohäiriöt aamulla: Käy verenkierto menossa
Vinkki verenkierron uhreille ennen nousua:
Aamulla tunnen aina hyvin huimausta nousemisen jälkeen, joskus näen vain tähdet. Jotta verenkiertoani menee, teen muutamia harjoituksia makuulla, tietysti lollan laajasti, kireydyn muuttuvia lihasryhmiä, pyöräilen, istuin, nostaen ja laskemalla jalkoja jne., Jotka voit tehdä makuulla , Sen jälkeen voin nousta ylös ilman mitään ongelmia ja tuntea olevani paljon valpas. (Otin aikaisemmin verenkierron tippoja, mutta en pidä siitä nyt, koska olen raskaana ja uskon, että huumeeton vaihtoehto on paljon parempi!)
