kylmä juoma
Mehu 1 sitruuna
1 pala inkivääriä (noin 2cm)
chili
1 rkl hunajaa
kiehuva, kupliva vesi
Keitä vedenkeitin vedessä, purista sitruuna, älä kuori inkivääriä ja leikkaa paloiksi (vitamiinit ja eteeriset öljyt ovat kuoressa), chili murenee (otan 1 kokonaisen kuivatun palkin, hieman vähemmän siedettävyydestä riippuen), EL-hunajan kanssa kupissa kaada päälle ja keitä kiehuvalla, kiehuvalla vedellä, peitä hyvin sekoittaen ja anna seistä 15 minuutin ajan.
Inkiväärinpalat syövät parhaiten, vahvistavat jälleen kehon puolustusta ja ovat "osuma" kurkkukipua vastaan!
Kun tajuan saavani kylmän, juon illalla 1-2 kupillista kylmää juomaa, nukkumaan ja seuraavana aamuna kaikki on poissa. Vaikea uskoa, mutta totta: o)
