Jatkuvasti kylmä tai viivästynyt kylmä
Me kaikki tiedämme tämän silloin tällöin: tukkoinen nenä, päänsärky, silmien alla oleva paine, kurkkukipu, jatkuva aivastelu, jatkuva yskä, märkivä yskö. Mutta mitä tapahtuu, jos oireet palaavat muutaman viikon välein tai jos kuristat jatkuvasti?
Lepoaika
No, sitten olet hyvin samanlainen kuin minä. Minulla ei yleensä ollut aikaa vilustumiselleni, he eivät olleet niin pahoja. Joten jatkoin työskentelyä, vedin lenkkeilyohjelmani läpi ja vedin itseni yhteen. Mutta se oli ongelmien alku. Mitä en valitettavasti tiennyt silloin.
Immuunijärjestelmä tekee siitä
Pelkkä kylmä, kostea tai kostea kylmä, on vaikea uskoa, ei voi aiheuttaa kylmää. Virukset voivat tehdä niin. Yleisesti viitataan kylmäksi, joka on yleensä virusinfektio. Mutta viruksille immuunijärjestelmämme on asetettu, se selviää heistä. Noin viikon kuluttua kaikki on jälleen ohi, lääkityksellä tai ilman. Mutta vain sillä ehdolla, että noudatat tänä aikana joitain hyvin yksinkertaisia sääntöjä:
- ei koulua
- ei työtä
- fyysinen lepo
- ei urheilua
- ei fyysistä vaivaa
Toissijainen infektio tai superinfektio
Sen jälkeen virukset hävitetään. Ilman antibiootteja; ne toimivat vain bakteereita vastaan. Näiden sääntöjen rikkomusten tapauksessa immuunijärjestelmä kuitenkin hukkua helposti. Silloin sillä ei ole enää kapasiteettia esimerkiksi uusia hyökkäyksiä ulkopuolelta vastaan, esimerkiksi bakteerien hyökkäyksiä vastaan. Nyt se tulee helposti bakteeri-infektioon, ns. Sekundaariseen infektioon, jota kutsutaan myös superinfektioksi. Tämä on usein jatkuvan kylmän alkua.
alttius
Lisääntyneelle infektioherkkyydelle on useita eri syitä:
- Elämäntapa - vähemmän unta, stressiä, tupakointia ja enemmän a.
- Allergiat - etenkin hengitysteitse allergeenit, kuten siitepöly. a.
- Talon pöly tai talon pölypunkkien ulosteet
- Ammattiallergia z. Leipurit, kampaajat
- Vitamiini- ja mineraalivaje
- Aineenvaihduntataudit z. Kystinen fibroosi
riskiryhmät
- Alttiita tartunnalle
- allerginen
- raskaana olevan naisen
- vauva
- vanhat ihmiset
- aineenvaihduntahäiriöiden
Merituulet makuuhuoneessa
Vilustumisen onneksi on olemassa hyvin luonnollinen menetelmä, jota on käytetty muinaisista ajoista lähtien, ilman lääkkeitä, nimittäin hoito suolailmalla. Aikaisemmin ihmiset matkustivat merelle tai suolakaivokseen. Nykyään voit tehdä hoidon kotona lääketieteellisillä laitteilla. Laitteita on saatavana noin 20 eurosta noin 150 euroon.
Useimmat laitteet vaativat omia ponnistelujaan. Suolaista ilmaa hengitetään suun kautta noin 3 minuutin ajan ja toimenpide toistetaan useita kertoja päivässä. Suolalla on anti-inflammatorista, dekongestanttia ja yskää aiheuttavaa ainetta, ja se vastaa siksi jokaisen kylmän perusongelmia. Ylin lääketieteellinen laite (jolla on PZN-numero) jakaa kuivat, mikroskooppisesti pienet suolahiukkaset huoneilmaan.
Tällä tavoin tutkimuksen tai olohuoneen ilma muuttuu raikasta tuulta, kuten meri. Makuuhuoneessa levitettäessä voidaan saada aikaan intensiivinen vaikutus yli yön, täysin ilman omaa puuttumista. Tämä on upea pitkäaikainen terapia, jota lääkärit ja naturopathit suosittelevat erittäin hyvin. Molemmat hoitojensa seuraamiseksi sekä ehkäisemiseksi. Sillä välin käytän sitä itse yön yli makuuhuoneessa varotoimenpiteenä kylmänä aikana.
