Haluaisin kertoa teille jotain öljynvetokovettumasta, kun sitä käytän. Joka aamu tyhjään mahaan, 1 rkl öljyä, olen ottanut auringonkukkia jo vuosia, koska se on paras tapa saada se oikein. Voit ottaa...
Ensinnäkin jotain minulle. Olen pieni, pieni, hoikka ihminen, mutta minulla on aika ajoin myös näitä rumaja kolhuja, enkä sano DELLEN Dellchenille ... nauraa ja ajattelin sitten: "Noh ... liikaa...
Ennen kaikkea kuuma ja hapan ruoka ja mausteet stimuloivat aineenvaihduntaa, esimerkiksi. Valkosipuli, chili, piparjuuri, pippuri, inkivääri, pepperoni, samoin kuin sitrushedelmät, sitruunamehu ja...
Viimeaikaisten havaintojen mukaan makeutusaineen kulutus ei edistä painonpudotusta, koska verensokeritaso ei nouse ensimmäistä kertaa näiden aineiden läpi, mutta haima on kuitenkin kohonnut...
Maistuu erittäin mausteiselta, herkulliselta ja on myös erittäin terveellistä vihannesten takia. Noin 5 l keittoa varten tarvitset: ainekset 1 paksu sipuli 2-3 purjoa, lujuudesta riippuen 6 porkkanaa...
On laihduttamista ja lukemattomia vinkkejä laihtumisen onnistumiseen. Mutta laihtuminen alkaa ensin päässä. Esittelin minulle seuraavan: Minulla on pieni muistikirja, johon kirjoitan kaikki ruuani,...
Hyvät lukijat, varmasti on monia, jotka haluavat päästä eroon yhdestä tai toisesta kilosta, makuilla ruokavalioilla ja ärsyttää yo-yo-vaikutuksen onnistumisen jälkeen. Tässä seuraa yo-yo -vapaata...
Jokaisella, joka oli tottunut jatkuvaan ruokaan ennen ruokavalion muuttamista, on ensin ongelmia jatkuvan nälän kanssa. Ja älä ymmärrä minua väärin: syö, jos olet nälkäinen - mutta ymmärrä, että et...
Muutama vuosi sitten minulla oli noin 16 kiloa ylipainoa ... ja tulin puhtaan ruokailun kanssa: suolaista tai makeaa ... niin sen piti olla silloin. En usko paastoa tai koskematta mitään Pülvercheniä...
Vierailun aikana lääkäriin huomasin, että kolesterolipitoisuuteni ovat liian korkeat ja minun pitäisi syödä matalaa kolesterolia. Tämä tarkoittaa selkeästi, erityisesti voita ja munia valikosta. Se...
