Nauti kaloritietoisesta - jäädytetyistä hedelmistä jäätelön sijaan
Et halua mennä ilman jäätelöä kesällä, mutta et voi käyttää "kaloreita"?
Ostan jäädytettyjä makeuttamattomia hedelmiä (vadelmia, mansikoita, trooppisia hedelmäsekoituksia jne.), Lisää syömäni määrä kulhoon tai syvälle astialle ja annan hedelmien sulaa hetkeksi. Sitten ripottelen sen päälle makeutusainetta (raaka-aine aspartaami) tai nestemäistä makeutusainetta.
Ei sama kuin herkullinen jäätelö, mutta mielestäni herkullinen ja terveellinen korvike. Tietenkin voit myös leikata tuoreita hedelmiä ja jäädyttää. Valitettavasti ne tarttuvat yleensä toisiinsa, koska niitä ei ole jäädytetty.
Huomio, niille, jotka eivät tiedä, makeutusaineiden liiallinen käyttö voi olla laksatiivista ;-)
