Lean quark maistuu kermakvarkista

Ota halpa laiha kvarkki (Aldi & Co.) ja kaada tarvittaessa varovasti hera pois. Sekoita kulhoon, jossa on sähköinen käsisekoitin, vähintään 10 minuuttia tai pidempään. Vasta nyt maistaaksesi sokeria tai makeutusainetta, vaniljamakua, lisää pieni ripaus suolaa ja sekoita uudelleen! Sisäpiiriäni: lisää siihen kermaa, sekoita uudelleen vähintään minuutin ajan.

Salaisuus on pitkä sekoittaminen! Hedelmät taittuvat sisään. Toimii myös vain Kaba-, Nesquick- tai muiden hedelmäjauheiden kanssa. Ei tee rasvasta ja maistuu kermakvarkista.

Transformation Tuesday #Lean Quark | Huhtikuu 2024