Lääkekeittiön apteekista: Mausteet liikuntataudin torjumiseksi
Niin suuri kuin loma voi odottaa, matkusairaus liittyy liian usein liikuntatautiin, jossa on lieviä epämukavuuksia, vaikea pahoinvointi ja vaikea pahoinvointi. Tämä voidaan korjata todistettujen luonnon lääketieteen helmien avulla, joita on saatavana useimmissa maustetelineissä.
"Kaos valvontakeskuksessa"
Autossa tai junassa, lentokoneessa tai laivalla: Kuljetusvälineiden liikkeet, suunnanmuutokset ja jarrutukset ärsyttävät tasapainoelintämme, koska aivoille välittyvät jatkuvasti erilaiset silmien, korvien ja aistihermojen viestit. Siksi liikuntatauti ei oikeastaan ole sairaus, vaan kehon reaktio ristiriitaisiin ulkoisiin ärsykkeisiin. Jos tällaiset ärsykkeet lisääntyvät eikä organismi pysty niitä tunnistamaan ja kompensoimaan riittävän nopeasti, tämä johtaa "kaaokseen valvontakeskuksessa", joka sitten aiheuttaa äkillisiä, epämiellyttäviä valituksia.
Oireet eivät rajoitu vain pahoinvointiin
Pahoinvointiin ja oksenteluun, kuten tärkeimpiä oireita, liittyy usein huimaus, kalpeus, hikoilu, uneliaisuus, päänpaine tai vapina. Jos jotkut ihmiset havaitsevat nämä oireet hyvin helposti, toiset saattavat kärsiä vakavasti, tosiasiassa he voivat tuntea olevansa "sairaita". Erityisesti lapset, naiset ja vanhukset kärsivät liikuntataudista.
Jotta loma voi jo olla matkalla rentouttavaan nautintoon, on noudatettava joitain ehkäisyä koskevia sääntöjä. Mutta vaikka valituksia on jo tapahtunut, luonnollisen lääketieteen todistetut lääkekeinot voivat parantaa tilanteen.
Matkasairauden ehkäisemistä koskevat käytännesäännöt
On suositeltavaa, että et matkusta tyhjällä tai ylikuormitetulla vatsalla. Kevyt, hyvin sulava ateria on parasta ennen. Ajon aikana keksit tai keksejä voi naurata. Jotta pitävät laukaisevat aistiärsykkeet mahdollisimman pieninä liikkeenvaihteluiden avulla, on valittava paikka ajoneuvon keskialueelle.
Pään pyörittäminen voi aiheuttaa epämukavuutta, on parempi katsoa suoraan eteenpäin ja kiinnittää kohta, jotta silmät tarttuisivat tiukasti. Merellä paras tapa pysyä kannella on yrittää sopeutua liikkeeseen ja katsoa horisonttiin.
Luonnolliset lääkkeet maustetelineeltä
Inkivääriä pidetään erittäin tehokkaana lääkityksenä kaikkiin matkoihin liittyviin vaivoihin, etenkin jos pahoinvointia esiintyy. Inkiväärijuuren vaikuttavat aineet rauhoittavat vatsaa ja lievittävät pahoinvointia ja pahoinvointia. Inkivääri voidaan valmistaa teetä kuivatusta tai tuoreesta juuresta. Matkustaminen on helpompaa pureskeltaessa tuoreita juurikappaleita, mutta ne ovat usein liian kuumia - ei vain lapsen kitalaen. Sokeroituneet inkivääripalat ovat siksi sopivia lapsille; inkivääripuutteet tai inkiväärijauhekapselit ovat vaihtoehto.
Vihreä kardemumma tunnetaan yhtenä parhaimmista ruuansulatuksesta, ja se on aikuisten ja lasten hyvin sietämää. Ayurvedassa, perinteisessä intialaisessa lääketieteessä, kardemumma on kasvi, joka stimuloi mieltä ja sydäntä tuoden selkeyttä ja iloa. Se toimii parhaiten pahoinvointia vastaan, kun mustat siemenet popputetaan vasta kapselista ja pureskellaan tai imetään suoraan. Enintään viittä kapselia tulisi käyttää päivittäin.
Erityisesti pahoinvoinnin ja oksentelun tapauksissa kumina-siemenet, jotka ovat aiemmin olleet sitruunamehussa tunnin ajan ja kuivatut ilmassa, voivat tarjota helpotusta. Lisäksi kokonaiset siemenet vain puristetaan. Tämä lääke valmistetaan nopeasti ja sopii pieneen laatikkoon mihin tahansa housutaskuun.
Näiden parantavien mausteiden, pienen määrän vettä ja kamomilla-teetä avulla tie on hiukan päällystetty päästäkseen ikävään lomakohteeseen ilman valituksia.
