Nenävapaa kahvalla: osteopatian temppu
Tämä "temppu", joka minulla on osteopaatistani, on vapauttanut minut nenäsumuteiden kulutuksesta.
Hän on kiinnittänyt toisen käden etusormen ja keskisormen nenän juureen - siis kulmakarvojen väliin -, toisen käden (myös etusormen ja keskisormen) noin kahden kolmasosan jälkeen - niin hiukan sieraimien yläpuolelle - sijoitettuna nenän siltaan.
Yläsormit (suljetut) istuvat kulmakarvojen juurilla, myös alaosat ovat toisiaan vasten ja kiinnittyvät nenän siltaan.
Ja nyt tulee temppu:
Vedä kahta "asemaa" hieman toisistaan, venytä niin (mutta varovasti, mitään painetta ei tarvita).
Pidä tämä venytys noin puoli minuuttia (mieluiten pidempään kuin liian lyhyt). Seurauksena on, että venytät nenäkäytävää, joka on turvoksissa nenän tukkeutumisen kanssa.
Päästä irti, ja muutaman minuutin kuluttua nenäsi vapautetaan. Älä petä, jos venytyksen aikana ei tapahdu mitään - kestää, kuten sanoin, muutaman minuutin!
Onnea! :-)
