Reseptit ja vinkit allergikoille

Kaikki Artikkelit


Lihapullot ilman munaa
Elokuu 2022

Lihapullot ilman munaa

10 kappaletta: ainekset - 600 g jauhelihaa - 150 g vähärasvaista kvarkkia - 80 g sipulia (maistuu myös erittäin hyvältä) - 15 g munakorvike (saatavana terveyskaupasta esimerkiksi Sybille Diet tai...

Kakku ilman munaa
Elokuu 2022

Kakku ilman munaa

Tässä on todistettu resepti kakkua ilman munaa. ainekset 1/2 (noin 150 g) kuppia sokeria 1 (noin 200 g) kuppi jauhoja 2 rkl leivinjauhetta 1 tl kanelia 1 1/2 (noin 0,3 l) H-maitoa 2 rkl Natreen...

Kesäkurpitsapuskuri ilman munaa
Elokuu 2022

Kesäkurpitsapuskuri ilman munaa

aikaValmistusaika: 15 min. Keittämis- tai paistoaika: 10 min. Lepoaika: 5 min. Kokonaisvalmistusaika: 30 min. Se vie noin 10 keskikokoista kesäkurpitsapuskuria ilman munaa: ainekset 1 iso...

Juustokakku munavapaa
Elokuu 2022

Juustokakku munavapaa

ainesosat: lattia: 100 g sokeria 100 g margariinia 300 g jauhoja 1/2 kpl leivinjauhetta 2 rkl jogurttia täyte: 150 g margariinia 200 g sokeria 100 g maissitärkkelystä 1 tl vaniljasokeria 1/2 kpl...

Raejuustoöljypasta, munavapaa
Elokuu 2022

Raejuustoöljypasta, munavapaa

150 g kvarkki 6 rkl maitoa 6 rkl öljyä 75 g sokeria 1 pck vaniljasokeria 1 ripaus suolaa 300 g jauhoja 1 pck ruokasoodaa Sekoita 6 ensimmäistä ainesosaa keskenään. Sekoita leivinjauhe jauhojen...

Omenapiirakka murentua ilman munaa
Elokuu 2022

Omenapiirakka murentua ilman munaa

aikaValmistusaika: 20 min. Keittämis- tai paistoaika: 30 min. Kokonaisvalmistusaika: 1 h 20 min. Tässä taas munavapaan kakun resepti: ainekset 400 g jauhoja 200 g margariinia 180 g sokeria 1PK....

Avokado voin sijaan leivän päällä
Elokuu 2022

Avokado voin sijaan leivän päällä

Tämä vinkki on tarkoitettu allergikoille, mutta sinä ihmisille, jotka haluavat säästää rasvaa. Vaikka avokadossa on suhteellisen korkea hedelmien rasvapitoisuus ja noin 23 g rasvaa 100 grammaa...

Homogenisoidun maidon aiheuttama maidontoleranssi
Elokuu 2022

Homogenisoidun maidon aiheuttama maidontoleranssi

Monilla ihmisillä on ongelmia maidon kanssa. Mutta mitä jotkut eivät tiedä: Se ei ole välttämättä maitoa, vaan mahdollisesti niiden homogenointia. Useimmat halpa maito ja kaikki H-maitot...