Sauna krapulaa vastaan
- Yön jälkeen juoda, yritä nousta aamulla.
- Juo aina runsaasti vettä.
- Pyöräile sitten mukavasti seuraavaan sisäuima-altaaseen (melkein kaikissa kylpyhuoneissa on sauna) ja lämpöön.
- Tärkeää: makuulla, muuten se on ehkä liian paljon syklille.
- Ja ehdottomasti juo paljon vettä.
Kuinka se toimii?
Saunassa hikoit pahoja aineita, ja muutos kylmästä lämpimään saa verenkiertosi uudelleen.
- Sauna jälkeen pyöräile kotona mukavasti (raikas ilma on tärkeätä) ja makaa nopeasti.
- Pienen siestan jälkeen tuntuu kuin olisit uudestisyntynyt!
Rehellinen!
