Speltti tyynyt - levitys ja valmistus
sovellus:
Lämpöä käytetään rentoutumiseen ja kivun lievittämiseen.
Koska tämä tyyny emittoi hieman kosteaa lämpöä, se on erityisen sopiva niveltulehduksien (artroosin) hoitoon.
Sairaudet, kuten kohdunkaula-, vatsa-, munuais-, virtsarakon tulehdukset tai jopa vilustuminen voidaan hoitaa erinomaisesti.
Erityisen sopiva seuraaviin valituksiin:
- Selkä- ja nivelkipu
- nivelrikko
- lihaksikas
- vilustuminen
- Jännitykset niska- ja hartia-alueella
- Päänsärky, migreeni
- Ilmavaivat vastasyntyneillä
- vatsavaivat
Jos he kärsivät reumasta, he vaivaavat tyynyä lämmitettynä.
lämpeneminen:
- Mikroaaltouuni: 3 minuuttia 700 wattilla
- Uuni: Alumiinifolioon käärityn kankaan suojaamiseksi lämpötilassa 80 - 100 astetta, 15 - 20 minuuttia.
- Talvella voit vain laittaa sen lämmittimeen.
- Tyyny ei koskaan tule niin kylmäksi kansien alla kuin kuumavesipulloissa oleva vesi, mutta tuntuu silti olevan lämpimämpi kuin oma kehosi lämpötila. Se ottaa nopeasti kehon lämpötilan kansien alla. (Meillä on aina speltti tyynyt sängyssä kansien alla, aivan kuten lapset tekevät täytetyn eläimensä.)
- Talvella voit vain laittaa sen lämmittimeen.
- Jos tyynyä on tarkoitus käyttää kylmänä kompressiona, se asetetaan jonkin aikaa pakastimeen pakastimessa.
- Jos tyyny "polttaa", se lämmitetään uunissa, kuten yllä on kuvattu.
tuotanto:
- Dinkelkissenin avulla voit ommella itsesi helposti.
- 1 kg spelttiä (vilja-allergiat saivat riisiä)
- 40-50 cm x 60 -70 cm kangas, ruudullinen (ompelee melkein ilman aikaa vievää pinoamista), tumma, samoin kuin tyynyt eivät valitettavasti pese. (Vanhan miesten paidan takaosa sopii tähän erittäin hyvin!) Tavallisessa kangaskaupassa et yleensä saa niin hyvää kangasta)
- Taita kankaan yksi kapea puoli 1 1/2 cm vasemmalle ja ompele saumalla.
- Aseta kangas pituussuunnassa vasen puoli ulospäin ja sulje kaksi jäljellä olevaa sivua saumalla.
- Käännä kangas ympäri, levitä sauma ja silitä.
- Ompele pituussuunnassa keskisauma, jossa on kaksi kytkettyä "letkua"? syntyä.
- Taita kangas nyt kahdesti ja merkitse kolme piikkiä kiinnitystapeilla (!) Reunaan.
- Jaa 1 kg spelttiä 8 kuppiin, täytä kuppi spelttiä jokaiseen putkeen, sulje ristisaumalla merkittyyn kohtaan. Toista tämä prosessi 3 kertaa.
- Tyynyt on valmis!
Lisävinkkejä:
Jos kangas on pidempi, voit tehdä myös 10 tai 12 kasettia, mutta tarvitset sitten enemmän spelttiä.
Tarpeistasi riippuen voit myös tehdä suurempia tai pienempiä tyynyjä.
Haluan esimerkiksi lapselle tee 15 x 15 cm -tyyny, 4 lokeroa ja täyttö 200 g.
Toisena päivänä täytin 50 x 70 cm: n tyynyllä ja 30 kasettia 2 1/2 kg spelttiä. Yksi tuttava kysyi minulta, koska selkä voidaan ennen hierontaa lämmittää hyvin, jos potilas makaa vatsallaan. Hän jakaa ensin öljyä selälleen, laittaa sitten siihen pyyhkeen ja sitten lämmitetyn tyynyn, jonka hän peittää huovalla.
