Studi-tee hyville hermoille oppimisen aikana
Kun aloitan tenttivaiheen uudelleen, teen Lerntee. Sitten se on raikas teokseen. Tee on itse luoma ja kohentava fyysisesti ja henkisesti hämmästyttävän hyvin (niin pitkät oppimisyöt).
Minulla on kaikki ainekset avoinna ja sekoitan ne sitten suureen perunateepussiin tai teesukkaan:
- 2 - 3 tl mateeria (pitää hereillä. Tärkeää.)
- muutama minttulehti (maku ja raikkaus)
- Tilkka sitruunaa (maku ja vitamiinit)
- 2 cm silputtua inkivääriä (stimuloi mieltä)
- Vaahterasiirappi tai makea kultainen mehu (erityistä kosketusta varten)
- Joskus sekoitan myös omenateetä.
Anna sen levätä. Jos tee on liian kuuma: infusoi omenamehua teetä sijasta jäähdyttämistä varten. suunnilleen 20 minuuttia ensimmäisen sieman jälkeen vaikutelma alkaa ja pitkä yö voi alkaa. Toinen vinkki: joskus tuulettaa ;-) Muuten, ei mitään pitkille luennoille ilman taukoa ...
