Kurkuma: positiivinen vaikutus terveyteen
Vuoden alusta lähtien otan tl teelon kurkumajauhetta kahdesti päivässä. Tällä on positiivinen vaikutus tulehduksellisiin oireihini. Jauheella on anti-inflammatorinen, kipulääke ja se on suunniteltu vapauttamaan raskasmetalleja ja paljon muuta.
Kurkuma, jota kutsutaan myös intiaksi sahrami tai kurkuma, kuuluu inkivääriperheeseen. Perusjalos jalostetaan jauheeksi ja nimellä Curmin u. a. käytetään elintarviketeollisuudessa värjäyksessä. Hänelle myönnetään myös muita ominaisuuksia, mutta olen varovainen, joka haluaa tietää enemmän, sen tulisi ilmoittaa itsestään.
Sekoitan jauheeni suhteen 10 g kurkumaa, pippuria, muskaa, muskottipähkinää ja kuminaa ja pidä se tumma ja kuiva suojalasilasissa. Pippuri parantaa seoksen makua, sillä on stimuloiva ja lämmittävä vaikutus. Muskaatti, muskaattia, muskottipähkinä ja kumina ovat suosittuja maha-suolikanavan hoidossa.
Vaikuttaa muutaman viikon, ennen kuin vaikutus tulee voimaan, mutta se on sen arvoista. On myös mahdollista ostaa apteekista koteloitu tuote. On tärkeää, että sekoitat yksittäiset aineosat yhtä suureen osaan!
Varoitus: Suuret määrät muskottipähkinää voivat olla haitallisia ihmisille ja aiheuttaa myrkytystä. Sinun ei pitäisi syödä enemmän kuin 3 grammaa muskottipähkinää päivittäin.
