Se vie noin neljä annosta: iso pannu tai wok, kansi, iso potti spagetteille, sveitsiläinen manteli (sveitsiläinen kalkkuna näyttää salatilta, joten on parasta kysyä vihannesmieheltä tai kiinnittää...
ainekset noin 500 g papuja 5-6 perunaa 1 nippu koivua 1 litra vettä, kasvisliemi, mausteinen, suola ja pippuri valmistelu Puhdista ja leikkaa pavut. Pese ja noppaa perunat, vihreät ja noppaa. Pudota...
aikaValmistusaika: 15 min. Keittämis- tai paistoaika: 30 min. Kokonaisvalmistusaika: 45 min. Kurpitsa-porkkana-perunakeitto (vegaani) ainekset 1 hokkaidon kurpitsa 3 porkkanaa 2 perunaa 1 siivu...
Resepti kahdelle henkilölle ainekset 2 isoa naudanlihan tomaattia 1 pieni munakoiso (noin 250 g) 2 rkl basilikaöljypastaa Suolaa, pippuria 2 rkl oliiviöljyä salaatinkastike: 1 tl Provencen yrttejä 1...
Puhdista 250 g sieniä ja levitä uunissa 200 ° C: n leivinastialle (varsi alas tai toiselle puolelle) 200 ° C: ssa. Aikana kuutioi sipuli 1 rkl oliiviöljyä kevyesti kevyesti, vähän vedellä ja sitten...
Olen ehdottomasti tehnyt tätä ruokaa kolmen viikon välein talvella. Se ei ole erityisen jännittävä resepti, mutta menee nopeasti, on halpa, tarjoaa täydellisen suositelun päivittäisen...
Tässä on terveellinen ja edullinen vaihtoehto "lihatuhnelille", kaurahiutale-šnitselille: Määrä riittää kahdelle "onnelliselle syöjälle" kahdeksi päiväksi, jos siellä on lisäruokia, kuten...
Kastikepatruunoiden (falafel) ainesosat: 150 g kahviherneitä 200 g sipulia 3 valkosipulinkynsiä 1-2 tl kuminaa (kumina) 1 nippu persiljaa 1-2 tl suolaa tai yrttisuolaa tuorejauhettu pippuri +...
Täältä tulee entisen korealaisen kollegani wok-resepti herkullisesta lisukkeesta aasialaiseen ruokalajiin. Paistettu kukkakaali, aasialainen ja vegaani. Pidän tästä lisukkeesta ilman mitään! 3-4...
Vegaanireseptien avulla haluan vähentää eläinproteiineja valikosta, erittäin hyvä perusruokavaliossani, liikunnassa, nivelissä ja vähiten kukkarossa ... ainekset 250 grammaa Okaraa 200 g vihreän...
