Kylmät jalat: Hieronta jalka- ja lämpövoideseoksella

Nyt on aika joulumarkkinoilla ja kävelyllä talvimaiseman läpi. Minulla oli AINA polttimon lämmittävistä sukkaista huolimatta (ilmankierrätyksellä) kengän lämpenemisestä huolimatta, jalkojen syväjäädytyksestä ja muutaman minuutin kuluttua myös muu vartalokehys.
(Lämpimät talletukset lupasivat myös paljon, mutta vain puolet jäi ... muutama minuutti sitten oli lämmin).

Nyt neuvoja: sekoitan ABC-voiteen jalkavoideeni kanssa ja hieron tätä voidetta puoli tuntia ennen menemistä jalkoihini. (ota niin paljon jalkavoidetta kuin aina käytät ja sekoita hasselpähkinä isoihin tippoihin lämpövoidetta)

Tärkeää: Käytä kertakäyttöisiä käsineitä, muuten se lämmittää sormiasi ja riippuen käymästäsi myös tämän kehon osan ... tai vain guuuuut pese kädet!


Hieronnalla on joka tapauksessa lämmittävä vaikutus jalan suoniin, mutta aktivoin myös lämpövoiteen vaikutuksen.

Kävely joulumarkkinoilla ei ole nyt mitään tapaa, ja kun kerma lämpenee kävelyn jälkeen miellyttävästi ja sitkeästi, se voidaan tehdä hiljaisesti höyrytettyjen viinien / vohvelien / uuniperunan jalustalla ilman, että jalat taas jäähtyvät.

Joten pidän siitä hänen kaksi talvea eikä minun enää tarvitse ampua 2–3 parilla sukkia 2 nro isommassa saappaassa ... hymy!

Kokeile vain ... ei ole mitään vaarallista, mitään ei voi tapahtua paitsi että lämpövoiteen annos on liian korkea ... niin se todella lämpenee!
Paras tapa kokeilla annostani ja tietysti Bedafissa vaihtelee seuraavan kerran ... koska kaikki tuntevat erilaisuuden.

BIOHAKKEROINTIA ARJESSA - OSA 50/365: Hieronta ja stressinlievitys | Huhtikuu 2024