Raastetut ruusukaalut

Raastetut ruusukaalut

Ainesosat 4 hengelle

  • 700 g ruusukaalia
  • 1 kuppi smetanaa tai creme fraichea
  • maito
  • sipulit
  • tomaattipyree
  • 1 pieni lasillinen sieniä kasvissyöjille
  • 200 g kinkkukuutiota lihansyöjille
  • Soijakastike

Mausteet ja yrtit:

  • Pippuri, suola, muskottipähkinä, paprika, basilika, ruohosipuli, vähän valkosipulia
  • Raastettu juusto tai mausteiset viipaleet

valmistelu

  1. Keitä ruusukaalia tavalliseen tapaan.
  2. Pilko sipulit ja sienet, kypsennä.
  3. Ripottele jauhoilla (sileä EL henkilöä kohti) ja sekoita, lisää maidon ja smetanan tai creme fraichen päälle, jotta muodostuu paksu kastike.
  4. Lisää soijakastike ja tomaattitahnat (1 tl kukin) parantamiseksi (värin tulisi näyttää hieman oranssilta).
  5. Lisää nyt keitetyt ruusukaalit, mausteet ja yrtit (paprikaa lukuun ottamatta) ja kinkkukuuti lihaa syöville tai sienet kasvissyöjille.
  6. Laita kaikki tulenkestävään voideltuun astiaan, levitä päälle raastettu juusto ja ripottele paprikaa.
  7. Paista uunissa keskilämmöllä (esilämmitetty), kunnes juusto on sulanut (noin 10 minuuttia).
  8. Tätä varten tarjoillaan keitettyjä perunoita.
  9. Valmistusaika: 40 minuuttia

Sopii lauantai-lounaana.

Hyvä ruokahalu

SYÖ! Helsinki: Vapianon keväiset kesäkurpitsazoodelit | Huhtikuu 2024