Tee luonnollinen kalsium munankuorista
Hei, sinulla on kärki sinulle, mutta olen varastanut, mutta ajattelin, että mitä enemmän ihmiset lukevat sitä ja tietävät kuinka täyttää tai tasapainottaa hänen kalsiumtasapainoa, sitä parempi se on!
Melkein kaikki tietävät, että munankuoria voidaan käyttää kaikkeen. Mutta sitä, että voit käyttää niitä kalsiumin varastointiin, en tiennyt vielä.
Munankuorissa on 90% kalsiumia. Joten luonnollinen kalsium.
Tässä on kärki
- Huuhtele munankuoret varovasti siivilässä juoksevan veden alla. Varmista, ettet vahingoita ihon sisäosaa tai huuhtele sitä.
- Keitä sitten 10 minuuttia tappaaksesi pilaantumisen ja mahdollisesti bakteerit. Ja ne on peitettävä tarpeeksi vettä keittämisen aikana.
- Käännä uuni 95-100 asteeseen ja kuivaa kulhoja noin 15 minuutin ajan.
- Annetaan jäähtyä ja jauhetaan sitten sekoittimessa, laastissa jne.
- Ota esimerkiksi puoli tl päivässä. B. juominen, syöminen tai puhdasta. Tämä puoli tl sisältää noin 400 mg kalsiumia.
Kuvia seuraa, koska unohdin tehdä joitain.
