Öljyn vetäminen kookosöljyllä
Kun olen poistanut amalgaamitäyteni, aloin öljyn vetämisen poistaa haitallisia toksiineja, kuten elohopeaa, kehostani.
Näin minä menen
- Öljyn vetäminen alkaa minulle heti tyhjään vatsaan nousemisen jälkeen. Lämmitän ensin ruokalusikallista kookosöljyä, kunnes se on nestemäistä (älä anna sen kuumentua, muuten on vaara polttaa suun sisäpinta).
- Sitten puhdistan kieleni kielen kaavintavalla (siellä? S jokaisessa apteekissa).
- Nyt otan ruokalusikallista kookosöljyä suuhuni ja alaan vetää kookosöljyä hammasteni läpi. Teen tämän vähintään 20 minuutin ajan. Kun olen liian innokas, joskus tapahtuu, että leuassa tulee lievä kouristus tai leuka sattuu. Sitten lopetan vain hetkeksi.
- TÄRKEÄÄ: Kun vedät öljyä, älä koskaan aseta päätä kaulaan kuristamaan tai edes nielemään öljyseosta. Tällä tavalla kaikki bakteerit ja toksiinit, jotka haluat poistaa, kulkevat suoraan takaisin vartaloosi.
- Kun 20 minuuttia on kulunut, en sylke seosta pesualtaan päälle, vaan keittiöpyyhkeeseen ja hävitä se.
- Ennen kuin harjaan hampaat huolellisesti, huuhtelen suu useita kertoja puhtaalla vedellä ja syljetään sen sitten uudelleen.
Pieni huomautus:
Alussa sain halkeilevat suuhun kulmat vetämällä öljyä. Sitten pienensin vain väliajoja vetämällä öljyä kerran viikossa. Aluksi en aina onnistunut 20 minuuttia. Jälleen kerran minä vain kasvatin väliä askel askeleelta.
Onnea!
Toimittajan vinkki:
Täältä löydät myydyimmät kookosöljyt.
