SOS-kärki akuutille selkäkipulle / lumbagolle
On "ampunut noidan", etkä edes tiedä kuinka selkäkipua lievittää, seuraavat voivat tehdä pahimmasta kipusta paremmin siedettävän: laitat esimerkiksi vakaan laatikon. laita liikkuva laatikko sänkyyn / sohvalle, peitto sen päälle ja säilytä säärijalat sille. On tärkeää, että pahvi on riittävän korkea 90 asteen kulmaan.
Siellä on lääketieteellisiä tarvikkeita tai nyt vain halvemmalla erityisiä neliötyynyjä tätä tarkoitusta varten, jotka eivät ole halpoja ja halpoja säilyttää.
Pahvi voidaan avata auki tilan säästämiseksi ja asentaa käyttöön.
