Hyvää lapselle - Älä pelkää äitiä
Oletko raskaana ja täysin onnellinen? Onnittelen sinua koko sydämestäni! Niin paljon iloa ja seikkailua odottaa sinua lapsesi kanssa. Mutta myös pelkoja ja ongelmia. Siksi saatat olla huolissasi. Tässä vaiheessa haluaisin jakaa kokemuksia kanssasi ja rohkaista teitä! Tietysti ei ole suunnitelmaa täydellisestä elämästä lapsen kanssa. Myöskään kaikki lapset ja jokainen perhe ei ole sama. Mutta ehkä vinkit auttavat sinua hieman kauempana.
1. Tunnetilisi syntymän jälkeen
Lapsesi on täällä. Olet kotona. Ensimmäiset ajatuksesi, jotka ammuvat pään läpi, ovat: Mitä teen nyt? Kuinka kaikki toimii? Voi Jumala, minulla ei vain ole aavistustakaan! Monet naiset haluavat mennä nukkumaan vain syntymän ja saapumisen jälkeen ja itkevät. Paitsi monet ajatukset, jotka ihminen saa itsensä, voi olla syyllinen, mutta myös mahdollinen "synnytyksen jälkeinen masennus". Tätä on otettava vakavasti, ja sitä on kohdeltava. Se ei ole häpeä! Tällä hetkellä oletetaan, että joka neljäs äiti kärsii ensimmäistä kertaa maailmassa. Keho ja sielu ovat käyneet läpi paljon 9 kuukauden aikana syntymästään asti. Mutta sinun ei pidä unohtaa, että sinusta tuli äiti ensimmäistä kertaa. Kuvatut tunteet voivat ilmetä pian syntymän jälkeen, jopa ilman masennusta. Tätä kutsutaan usein "vauvabluesiksi". puhunut, joka katoaa viimeistään 14 päivän kuluttua. On myös hienoa, jos tarvitset lepoasi etkä halua nähdä ketään. Anna itsellesi aikaa! Jos tunnet masennusta jopa 14 päivän kuluttua, voit aina saada apua. Ei ole ollenkaan kiusallista saada psykoterapeuttista tukea! Mutta voi yhtä hyvin olla, että olet vain uupunut syntymän jälkeen, mutta täysin onnellinen. En halua levittää pelkoa tässä vaiheessa, vaan osoitan vain, että monilla naisilla on jo ollut sellaisia tunteita, pelkoja tai jopa masennusta ja että et ole yksin sen kanssa.
2. Onko rakkaus parisi suhteen kadonnut?
Suhde kumppanisi kanssa voi myös olla hankala. Lapsestasi tulee nopeasti huoneen keskusta ja tärkein henkilö. Aviomies voi koskaan kärsiä tästä? vaikka hän on yleensä ymmärtäväinen. Miehesi ärsyttää sinua paljon nyt, koska joskus hän istuu tuolilla eikä voi tehdä mitään. Miksi hän ei tee mitään? Meillä on lapsi! Hänen on myös tehtävä jotain eikä vain istuttava !? - joten saatat ajatella. Mutta et saa unohtaa, että kumppanillasi, kuten sinulla, ei ole vielä kokemusta vauvan kanssa. Hän ei yksinkertaisesti osaa hoitaa vauvaa. Lisäksi hän näyttää liukastuvan prioriteettiluetteloosi. Hän tuntee sen, joskus tuntuu syrjäytyneeltä. Sano myös itsellesi "lopettaa", vaikka se olisi erittäin vaikeaa, ja lopeta jatkuva hyökkäys häneen! Sinun tulisi molemmat yrittää vetää itsesi yhteen näissä hetkissä ja tukahduttaa vihasi. Olet ehkä kuullut, että monet suhteet eivät selvinneet ensimmäisenä vuonna syntymän jälkeen. Mutta ainakin yhtä monta paria on tehnyt siitä ja jopa vahvistanut sitä. Tietysti myös siellä tehdään virheitä, mutta opit käsittelemään tilanteita paremmin, ymmärtämään kumppania ja vahvistamaan hänen kumppanuuttaan!
3. Imetätkö vai ei? Molemmat ok!
Kaikki äidit eivät voi imettää pitkään tai eivät ollenkaan. Toiset eivät vain halua sitä. Alueen ihmiset yrittävät häiritä usein ja haluavat tehdä syyllisen omatunnon. Siksi ei-rauhoittavat äidit tuntevat usein syyllisyyttä. Jos nainen ei voi tai ei halua imettää, se on niin ja valmis. Täällä ei ole syyllisyyttä, joten et ole paha äiti. Imetys- ja imettämättömät lapset ovat normaalia ja voivat elää terveellistä elämää. Se on sinun päätöksesi tai jopa korkeampi valta, jos sen ei pitäisi toimia! Lapsesi tarvitsee vain rakkautta ja turvallisuutta!
4. Lapsesi ei halua syödä mitä kokki?
Iän myötä ruoan valmistaminen tulee monimutkaisemmaksi lapsellesi. Mutta jokainen lapsi ei pidä samasta asiasta kuin me aikuiset, joten toisinaan se ei ole niin helppoa. Laitat lapselle vitamiinirikkaan parsakaalin pöydälle, mutta se vaatii perunoita. Annoit hänelle herkullisen smoothie? mutta kysyi on makea limonadi. Henkilökohtaisesti olen oppinut seuraavan: lapsen pakottaminen kaikkeen ei ole mitään järkeä. Terveellisen ruoan on oltava vakiona, lapsesi pitäisi lopulta kasvaa terveeksi ja keho tarvitsee monia ravintoaineita, vitamiineja jne. Mutta tietysti voit hoitaa lapsesi joskus pienen annoksen perunoita tai pala suklaata! He ovat lapsia, he haluavat kokeilla kaikkea ja kuka me olemme kieltämään heidät kokonaan? Tietysti kaikki maltillisesti eikä jatkuvasti. Tärkeintä on, että kehität vähitellen kiinnostusta lapsen terveellisestä ruuasta, mutta ei pakottamalla! Kokeile jotain uutta joka nyt ja selvitä sitten mistä lapsesi tykkää.Yllätät, mitä vihannesten ja hedelmien mieltymyksiä löydät jälkeläisissä!
5. Pikkulasi on sairas? pysy viileänä!
Lapsella on kuumetta ja hän huutaa koko ajan. Vasta äiti tykkää paniikkia. Se on vaikeaa, mutta sinun on yritettävä pysyä rauhallisena. Tällaisissa tapauksissa sinun on aina pidettävä selkeä pää. Soitat lastenlääkärille tai viikonloppuna päivystyspoliklinikalle, ja tarvittaessa tulet lapsesi sinne. Useimmiten kaikki on puoli villiä, oppit nopeasti, että pieni vauva tai lapsi on vain herkempi ja kaikki on jotain äärimmäistä? Näkyy, koska ne ovat edelleen niin pieniä ja avuttomia. On kuitenkin sanottava: ei saa olla liian huolimaton. Jos uskot, että lapsesi on pahoinvoiva ja etsii muutakin kuin vain kylmää, sinun on mentävä lastenlääkäriin tai ensiapuun / lastenklinikkaan. Sitä paitsi tilastojen mukaan lasten hätätilanteita on vain noin 3 prosenttia kiireellisten lääkäreiden tapauksista.
6. Tunnetko itsesi uupuneeksi? Voit tehdä sen!
Ajan myötä hermojasi voidaan käyttää liikaa. Olet väsynyt. Ja et halua sanoa totuutta ääneen: vauva ärsyttää joskus sinua. Se on okei! Olemme kaikki ihmisiä emmekä robotteja. Lapsesi ei myöskään ole syyllinen, se on silti liian pieni ja yrittää jatkuvasti itseäsi. Mitä voit tehdä saadaksesi lisää positiivisia tunteita takaisin, ovat seuraavat asiat:
- Pidä tauko. Vauva voi myös jäädä kotiin isänsä kanssa. Näinä aikoina voit tehdä jotain itsellesi. Kaikki mitä nautit! Äiti voi myös olla poissa ja nauttia omasta elämästään! Tämä on paljon järkevämpää kuin syödä kaikki turhautumiset siihen ja lopulta räjähtää tai jopa terrorisoida kaikkia ympärilläsi olevia.
- Voit myös nukkua myöhään. Keskustele kumppanisi kanssa siitä, että hän nousee aamulla lapsen kanssa ja pelaa tai syö aamiaista, kun jatkat vain naarmuuntumista hetkeksi! Mikään ei toimi niin hyvin kuin nukkuminen!
- Samoin sinun ei tarvitse istua ja leikkiä lapsesi kanssa joka sekunti. On oikein ja erittäin tärkeää, että vanhemmat leikkivät usein lastensa kanssa. Mutta taapero voi joskus kyllästyä ja oppia luovasti löytämään uusia tapoja pelata. Oppiminen leikkiä ilman vanhempia. Tämä ei ole vain pieni mahdollista tauota sinulle, se on tärkeä jopa lapsesi kehitykselle!
- On hetkiä, jolloin joudut päättämään siivouksesta ja leikkimisestä lapsesi kanssa. Täältä sinun on vain löydettävä terveellinen sekoitus: Joskus työnsi siistit huomenna ja mieluummin leikkiit hänen lapsensa kanssa, joskus lapsen täytyy vain leikkiä yksin ja suorittaa tärkeät kotitalouden tehtävät.
7. Vauvasi kasvaa - oppia näyttämään positiiviselta!
Jossain vaiheessa vauva voi käydä päiväkodissa. ? Voi ei! Vauvani on kasvanut niin pitkäksi!?. Vain muutama kuukausi sitten se oli niin riippuvainen sinusta. Haluat myös pitää lapsesi mukanasi ja suojata sitä kaikilta pahoilta. Mutta sinun on myös opittava päästämään irti rakkaistasi hänen uudessa elämän vaiheessaan. Sinulla on tunnekipua ja pelko erottelusta. Mutta pysy vahvana! Yritä hyväksyä tilanne ja katso koko asia positiivisesti. Pikkuisi vanhenee ja itsenäistyy! Hänen on annettava kehittyä itsenäiseksi ammatinharjoittajaksi. Lisäksi hän voi hankkia uusia kokemuksia, omaksua uusia taitoja ja oppia käsittelemään niitä. Hänellä on myös mahdollisuus yrittää voittaa omat ongelmansa ja selviytyä takaiskuista - mutta tietysti olet aina hänen apua ja tukea.
Tietenkin päästää irti ei ole niin helppoa molemmille, etenkin alussa. Mutta olkoon niin, niin autat häntä paremmin käsittelemään tilannetta ja löytämään paikkansa maailmassa nopeammin. Hyvällä aloituksella ja tuellasi hän lisää itsetuntoaan valtavasti. Ja pysyt aina lapsesi äitinä ja hänen tärkeimpänä hoitajanaan. Sinun ei tarvitse huolehtia siitä!
8. Kun lapset alkavat kirota
Päiväkodissa hän alkaa leikkiä ja kommunikoida muiden lasten kanssa. Kaikenlainen viestintä on tärkeää ihmisille, mutta etenkin pienille lapsille. He oppivat vuorovaikutuksessa ensimmäistä kertaa vieraita ja lapsia. Monien kommunikoivien kautta he oppivat hyvin nopeasti? valitettavasti myös asioita, joita et halua kuulla! Olet yllättynyt ja vihainen. Käyttikö hän vain likaista sanaa? Mistä se tuli? Usein pienet haluavat kokeilla oppittua kotia uudelleen ja nähdä, mitä reaktioita tämä aiheuttaa vanhemmille. Tässä tilanteessa on tärkeää selittää pienelle selvästi ja rauhallisesti, että ei tule käyttää sellaisia sanoja. Mutta jos lapsi ei lopeta provosointia, se voi joskus auttaa sinua vastaamaan noihin sanoihin. Sitten monet lapset tajuavat: Okei, se ei tunnu vievän minnekään.
9. Anna lapsesi leikkiä mudassa? se on hyvä!
Uusia pahoja sanoja ei tule vain kotiin lastentarhasta, vaan myös paljon likaa puutarhassa pelaamisesta. Ei ole harvinaista, että vaatteet ovat täysin likaisia ja tahroja melkein joka päivä. Ja kyllä, on ärsyttävää pestä koko ajan.Mutta: On paljon parempi, jos lapsesi leikkii ulkona lialla muiden lasten kanssa sen sijaan, että istuisi ruiskuttamatta koko ajan kotona tietokoneella tai tabletilla. Laita vaatteet pesukoneeseen, tyhjennä lika lattialta ja työ on valmis!
10. Joten lapsesi oppii olemaan siisti ja auttamaan sinua pakottamatta
Jos rakkaasi haluaa auttaa sinua kotitaloudessasi, anna hänen tehdä niin. Tietysti aluksi lapset eivät ole niin taitavia kotityötöissä ja voivat aiheuttaa enemmän kaaosta kuin järjestystä. Mutta jokaisen lapsen kannalta on silti hyvä kouluttaa heitä itsenäisyydeksi ja oppia jotain uutta! Anna pölyn ja tyhjiön, aseta pöytä, valmista astiat ja puhdista. Yhdessä voit leipoa kakkuja tai keittää keittoa. Tehtäviä, joita sinun on tehtävä kotona, on niin paljon, ja lapsilla on hauskaa. Heille tämä ei ole ärsyttävää työtä. Olet joukkue ja yhdessä voit tehdä kaiken paljon nopeammin!
Tarinan tärkein asia on, että sinun ei tarvitse todistaa kenellekään, ei itsellesi, että olet parempi äiti kuin muut. Tietenkin on niitä, jotka ajattelevat tekevänsä kaiken täydellisesti. Todennäköisesti he voivat tehdä sen ilman virheitä, ei, luultavasti ei. Ole hyvä ja rakastava äiti, mutta älä etsi täydellisyyttä.
Tietysti on muitakin aloja, joilla on merkitystä lapsen kasvattamisessa. Mutta mielestäni tärkein asia. Olen myös varma, että lausuntoni puolustajia on paljon ja yhtä monta ristiriitaista mielipidettä. Mutta jokaisella on oma mielipiteensä - tämä on minun. Tämän artikkelin tarkoitus on jakaa omat kokemukseni pinnallisesti. En halua sanoa kenellekään tai sanoa, että olen syönyt viisautta lusikalla. Olisin erittäin iloinen, jos voisit kertoa minulle ja muille lukijoille mielipiteesi, kommentoida lisäneuvontaa - vaikka heidän pitäisi siirtyä aivan toiseen suuntaan.
