Nokkonen pinaatti

Hitaasti on todennäköisesti taas kevät tänä vuonna ja ensimmäiset nokkosihottomat erottuvat. Tämä on hyvä tilaisuus valmistaa hienoja nokkosen pinaatteja.

Joten jos kävelet ulkona ulkona kävelyllä, kanna aina mukanaan pieni pellava laukku ja ainakin hansikas. Pieni sakset eivät ole haittapuoli.

Joten katkaisit tarjouksen Bennesselblätterin matkalla ja täytät hänen Sackerlin. Älä välttämättä moottoritien keskikaistaleilla tai muilla kiireisillä teillä!


Kotona lehdet pestään hetkeksi ja kalkotaan sitten noin 1 - 2 minuutin ajan.

Laske hienoksi hienonnettu sipuli pieneen oliiviöljyyn, tyhjennetyt nokkoslehdet - tapahtuma. Lievästi hienonnettu - lisää mausta suolalla, pippurilla ja muskottipähkinällä (erittäin tärkeätä!).

Ja lautasella on (melkein) ilmaisia ​​ja luonnollisia vihanneksia. Voit myös sekoittaa sen spagetin alla tai jopa ottaa sen käyttöön salaattina.

Hippismoothie | Saattaa 2024