Kivulias jalat ylösnousemisen jälkeen
Magnesium auttaa. Säännöllisesti otettu ja päättynyt särkyvillä jalkoilla noustessaan sängystä, tuolista, sohvalta, autosta.
Kuukausien kärsimyksen jälkeen, koska pystyin kävelemään erittäin huonosti (kuviollisesti, kuten nuori Forrest Gump) ja menemään alas portaita, menin vain askel askeleelta, viimeinkin googlein ja löysin kärjen, joka auttoi.
Kipu tuntuu siltä, että sinulla on liian lyhyet lihakset. Polvet, jotka pystyin vain erittäin vaikeaa lävistää, olen tehnyt venytysvoimistelua sängyssä aamulla, on auttanut vähän.
Nyt magnesium auttaa minua. Se oli jo 70% parempi ensimmäisen magnesiuminoton jälkeen. Nyt se on 100% ja käytän sitä säännöllisesti pitääkseni niin. Halusin välittää kärjen täällä.
