Salvia ja inkivääri teetä
Nykyisissä lämpötiloissa on erityisen tärkeää juoda tarpeeksi nestettä. Makeuttamattomat juomat, kuten vesi, tee tai kahvi, soveltuvat parhaiten tähän tarkoitukseen.
Juomme tällä hetkellä paljon salvia-teetä, koska puutarhassamme oleva salvia kukoistaa erittäin voimakkaasti. Sage-tee ei ole vain erittäin terveellistä, vaan toimii eteeristen öljyjen jopa hikoilua estävänä aineena. Se voi esimerkiksi estää hikoilua, mukaan lukien sairaudet ja tilat, kuten tuberkuloosi, Gravesin tauti, uupumisen ja väsymyksen merkit, keskittymisvaikeudet, liikahikoilu, liikalihavuus tai vaihdevuosioireet.
Salvia-teemaku ei kuitenkaan varmasti ole kaikille, eikä sinun pitäisi juoda yli 6 viikkoa aina saman tyyppistä teetä. Siksi minulla oli idea lisätä tuoretta inkivääriä salviaan. Tämä yhdistelmä tuotti maukkaan ja erittäin virkistävän teen, joka tietysti pitäisi juoda viileänä. Vaikka inkiväärillä pitäisi olla lämmittävä vaikutus, onko salvia vaikutusta varmasti kylmän salvia-inkiväärituun etualalla. Riittää, jos otat 1 litran salvia-teetä noin 1 cm: n pala inkivääriä ja tämä leikataan ohuiksi viipaleiksi.
