Hampaat valkoiset ruokasoodaa kanssa
Onko sinulla tärkeä tapaaminen? Työhaastattelu tai hieno juhla? Mutta ei valkoisia hampaita? Olen voimakas tupakoitsija ja tiedän ongelman aivan liian hyvin! Tässä on ratkaisu: ruokasooda!
Jos minulla on tärkeitä tapaamisia, joissa pientenkin puremieni pitäisi olla mukavia, puhdistan hampaani edeltävänä päivänä ruokasoodalla. Kostuta vain hammasharja, laita siihen ruokasoodaa, harjaa hampaasi ja huuhtele sitten suu. (Minulla on leivinjauhe pieni lukittava kulho -> helpompi ottaa hammasharjalla)
Jälkeenpäin (ota todella vasta sen jälkeen!) Harjaan hampaani uudelleen hammastahnaa fluorin lisäämiseksi siihen harjaamiseksi, jotta hampaat pysyvät terveinä. Huuhtele suu voimakkaasti, valmis! Hampaat loistavat taas ja tapaaminen voi tulla.
Ennen kuin joku sanoo hajottavan hampaasi: tee se enintään 2 kertaa kuukaudessa! Joten hampaat eivät tee mitään haittaa. Sain tämän kärjen hammaslääkäriltäni.
