Sillä tavalla minusta tuntuu oikealta
Monet ihmettelevät, kuinka punnita itseäsi oikein, joka päivä, kerran viikossa tai jopa kerran kuukaudessa?
Parasta on etsiä tietty viikonpäivä punnitaksesi itseäsi, ja aina samaan aikaan, koska ruumiinpaino vaihtelee noin 1-2 kilolla yhden päivän aikana. Koska absorboituneen tai poistetun nesteen tai veden pidätyksen määrä.
Ihanteellinen sellaisena kuin se on ollut pitkään, aina aamulla wc: n ensimmäisen käytön jälkeen. Punnitsen aina sunnuntaiaamuna. Ihmiset, jotka eivät noudata ruokavaliota, voivat punnita itsensä 2-4 viikon välein vain pitämään paino kurissa.
Tärkeää minulle punnittaessa:
- punnitaan pukeutumattomana
- punnita raittiisti
- Punnitaan aamulla wc: n jälkeen
Mutta mitä paino kertoo meille?
Suurimman osan ajasta näet vain numeron asteikolla etkä ota huomioon, että kokonaispaino näkyy kaikilla komponenteilla, kuten kehon rasva, lihasprosentti, vesipitoisuus ja tietysti luu ja veri. Tämä tarkoittaa, että kun lisäät tai lasket, ei välttämättä kehon rasva on lisääntynyt tai vähentynyt, vaan kuten vesipitoisuus tai lihasmassa ...
tiedot
Kuten jo mainitsin aikaisemmassa Vaakavinkissäni, tässä on kokemukseni ja suuren kylpyhuonekaavan ominaisuudet.
Ensinnäkin on huomautus, joka sisältyy myös käyttöohjeisiin: Tuote ei sovellu henkilöille, joilla on elektroniset implantit (esim. Sydämentahdistimet).
piirteet
- Kehon analyysi rasvan, kehon veden ja lihaksen mittaamiseksi
- Tietojen tallennus jopa 8 henkilölle
- Kalorimäärän määrittäminen, jota kutsutaan urheilijan tilaksi
- Soehnle Connect -sovellus (iOS, Android, Bluethooth)
Minusta on erittäin mielenkiintoista kyky muodostaa yhteys Bluetoothin kautta älypuhelimen tai tabletin kanssa omien arvojesi tallentamiseksi. Tämä toimii hyvin Soehnle App -sovelluksen kanssa, joka on helppo asentaa Google Playen tai App Storeen. Tämä sovellus on myös yhteensopiva Google Fitin ja Apple Healthin kanssa. Joten voin nähdä tietoni milloin tahansa. B, joka näytti viimeisen mittaukseni ja kuinka paljon olen tällä hetkellä ottanut jne. Joten näen tarkalleen eron viimeksi. Voit z. B asettaa haluamansa painon sovelluksessa, niin näet tarkalleen, kuinka monta kiloa sinun on vielä päästäksesi määränpäähän.
Enintään 8 ihmistä voi kirjautua sisään, käyttää asteikkoja ja tallentaa arvot, mikä on erittäin kätevää suurelle perheelle. Kuten kuvasta voi nähdä, henkilö 7 on asetettu. Joten jokainen henkilö voi tallentaa omat arvonsa, mutta tietysti myös sovelluksen avulla.
Vaa'an kantokyky on 200 kiloa, enemmän kuin tavallisissa kotitalouksissa.
Erittäin mielenkiintoinen on kehon analyysi (BIA) päivittäisten tarpeiden laskemiseksi. Tämä asettaa omat tiedot, z. B-mies / nainen, kuinka aktiivinen on ja tietysti ikä, tasapaino laskee sitten erittäin hyvin, kuinka paljon ihmisen pitäisi syödä kaloreita päivässä.
Kaunis, tasainen mittakaava, josta piti alusta alkaen erittäin paljon, tarpeeksi suuri, jotta se olisi mukavasti siinä, iso hyvin valaistu LCD-näyttö, 40 sekunnin kuluttua, vaaka sammuu automaattisesti, kun et ole käyttänyt uudestaan.
Kaiken kaikkiaan olen erittäin tyytyväinen Vaakaan, vaikka en käytä monia ominaisuuksia jatkuvasti, joskus haluat vain tietää, kuinka paljon painat. Ajoittain kahden viikon välein, on hauskaa tarkistaa ja vertailla aiempia arvoja.
Ainoa kielteinen kohta minulle oli lähestyminen ja oppiminen, ei todellakaan kaikille, koska edes käyttöohjeet eivät mielestäni riitä tietoon. Yritin vain kaikkea yhdessä tyttäreni kanssa, kunnes tiesin kuinka vaaka toimii oikein. Urheilijoille tai minä, kuten minä, jotka haluavat vain laihtua - varmasti erittäin hyvä laite, jolla on hyvä hinta-laatusuhde.
