Kärki kuivaa ihoa vasten
Kuka ei tiedä sitä, etenkin nyt kylmänä vuodenaikana. Ihomme on liian kuiva, mutta myös huulemme. Huoneet ovat joskus ylikuumentuneita, mikä voi myös johtaa "kuivumiseen".
Ihovoiteita tai öljyjä on monia, samoin kuin huulipunat, jotka pitävät ihon ja huulet kosteina. Mutta menen toiseen periaatteeseen.
Kosteuden ei tarvitse olla vain tulevan ulkopuolelta, vaan se on tehtävä myös sisältä, mikä tarkoittaa, että et saa unohtaa juoda. Siksi kärjeni, jos mahdollista, puhelin ottaa mukaasi.
Juo 30 minuutin välein tai 60 minuutin välein.
Asetin matkapuhelimesi herätyskellon 30 minuuttiin ja juon noin 20 ml vettä tai soodaa joka 30. minuutti yhden päivän ajan. Normaalisti teen juomakuurioita vain silloin, kun iho on erittäin kuiva, mikä osoittaa myös, että olen juonut liian vähän viime aikoina.
Jos kokeilet sitä, sinulla on taas mukava pehmeä iho. Pidä hauskaa!
