Paranna jäädytetty olkapää tehokkaasti - ilman leikkausta
Vasemmalla puolella oleva olkapääni ei ollut ollut pitkään yhtä liikkuva kuin oikea puoli. Sitten minulla oli myös moottoripyöräonnettomuus, jossa tarkalleen jo palanut olkapää kahden kuukauden jälkeen oli täysin rajoitettu liikkumiseen.
Pystyin pesemään hiukseni vain yhdellä kädellä, ja wc: n päivittäinen käyttö oli kaikkea muuta kuin helppoa. Yhtäkkiä tajusin, mikä loistava päivä olkapäiväni teki mahdolliseksi. Nyt olin elämäni laatua selvästi rajoittanut.
Intensiivisen tutkimuksen jälkeen etsin sopivia hoitomenetelmiä. Mikä tarkalleen ottaen se oli, en tiennyt, tiesin vain, että se oli tulehdus. Ja mikä tuskallinen! Heti kun nostin käsiäni tai kallistuin sitä toiselle puolelle, minulla oli väkivaltaisesti pistelyttäviä kipuja, jotka juoksivat reideni ja jalani läpi.
Aluksi ei ollut selvää, oliko kyse vain bursiitista, myös "ikään liittyvästä kulumisesta? epäiltiin. Vain magneettinen resonanssitutkimus antoi tietoja: Frozen Shoulder - nimeltään myös entiseksi Kalkschulteriksi. Se kulkee useiden vaiheiden läpi, jotta olkapäätoiminnot voidaan rajoittaa kokonaan.
Tulehduksen pylväät
- Kipu (latinalainen dollari)
- Kudoksen lämpeneminen (kalori)
- Punoitus (rubori)
- Turvotus (kasvain)
- Toiminnan rajoitus (Functio Laesa)
Täsmälleen tässä järjestyksessä on tulehduksen kulku, kuten tapahtuu jäädytetyssä olkapäässä? tapaus on.
Hoito
On parasta olla odottamatta liian kauan mennäkseen hänen luottamuksensa lääkärille. (Nyt olen viisaampi). Heti kun tunnet kipua, on suositeltavaa olla jättämättä sitä huomiotta, vaan kuuntelemaan kehoasi ja saada hoitoa. (tai hemmottele itseäsi, jos siitä on tietoa).
Ensin aloitin fysioterapian yksilöllisillä korjaavilla voimisteluilla. Sairausvakuutusyhtiöstä riippuen tämä on kuitenkin osittain maksettava yksityisesti (Itävallassa). Lisäksi lääkäri suoritti tunkeutumiset, jotka minun piti antaa vain kerran. On todettu, että toistuvat neulalävistykset jännealueilla suoraan olkapäässä aiheuttavat korjaamattomia vaurioita. Hienot reiät, mikä tekee jänteestä huomattavasti joustavamman, koska puhkaisut muodostavat heikkoja kohtia. Tästä syystä olen hylännyt muut tällaiset hoidot, enkä ollut mukava.
Koska olen kokenut jopa parhaimmat ja hämmästyttävimmät parannusmenestykset minulta Aasian parantamisen taiteen, kuten TCM: n, kautta, kävin kerran viikossa käytännön lääkärin puoleen, joka on erikoistunut TCM-hoitoon. Valitettavasti se maksetaan myös yksityisesti Itävallassa. Toisinaan on sairausvakuutusyhtiöitä, osittaiset summat maksavat takaisin. Täältä kysytään parasta omasta sairausvakuutuksesta ja tiedustellaan. (Koska yksityisen palvelun odotetaan olevan hoitoa kohden noin 50 - 80 €.) Mutta terveys on enemmän kuin rahaa. Koska:? Ilman terveyttä kaikki ei ole mitään? sanoo sanonta. Ja mielestäni se on totta.
Akupunktiossa neulat asetettiin sitten seisomaan energiaan - koska mikään muu ei ole? Jäädytetty olkapää? - mennä uudelleen. Jo 2, 3 hoidon jälkeen tunsin pienen parannuksen täällä. Täällä minun on sanottava, että vedin olkapään ongelmia yli ¾ vuoden ajan ja menin ei lääkäriin. En myöskään tehnyt mitään muuta valitusten korjaamiseksi. Päinvastoin, kanin raskaita laukkuja olkapäälläni alueen läpi ja en sallinut itselleni lepoa ja rentoutua, kunnes se tuli sitten voimakkaan liikkumisen rajoitukseen.
Itsehoito
Akupunktiohoidon lisäksi hoitin itseäni myös kotona seuraavalla menetelmällä. (Tämä tulee myös Aasian akupressurialueelta)
Hieronnat täällä molemmat vastakkaiset puolet - tässä tapauksessa olkapää, joka on terve - ja menet kipua, vain edelleen sairaalle puolelle.
Tämä tarkoittaa, että heti kun nostin kyynärpääni rintakehän tasolle, minulla oli suuria kipuja niska- ja hauislihasissa - ja tämä alue oli erittäin kireä ja lihakset erittäin kovat. Juuri siellä, missä nyt tunsin kipua, aloin rauhoittua sormillani niska-alueella ja sitten niin lujasti kuin pystyin kestämään sen. Tämä löysää ja rentouttaa kireää kangasta.
Kun halusin nostaa käsiäni selkäni takana, se nosti olkapäätä ja taas olkapään ja olkavarren lihakset olivat kovia ja kipeitä. Siellä myös rauhoitin kipupistettä. Missä tämä on, tunnet itsesi erittäin hyvin. Kipu tuntuu etenkin, kun työnnät sisään. On tärkeää pitää paine vakiona eikä olla nykiminen tai kolhi, koska tämä tekisi päinvastaista. Välittömästi noin 10 minuutin kuluttua, mutta erittäin intensiivisen (koska tuskallisen) hoidon jälkeen voin nähdä käsivarren suuremman liikettä.Lisäksi tein korjaavan voimistelun päivittäisiä harjoituksia, samoin kuin TCM-lääkärini suosittelemat olka- ja kyynärpään kiertoliikkeet (molempiin suuntiin). Varsinkin nivelissä, samoin kuin olkapäässä, jatkuva liikkuminen on tärkeää - muuten on todella vaara, että se jäykistyy.
Hoidon kesto
Tietysti sinun on käytettävä sitä pitkään, varsinkin jos oireet ovat olleet olemassa jonkin aikaa (kuten minun). Kesti minulta vähintään 3 kuukautta. Mutta tänään voin kääntää käsiäni edestakaisin, koskettaa käteni taas selän takana, kallistaa käsiäni taaksepäin. Kaikki ei toiminut aikaisemmin, ja 40-vuotiaana.
Hoitava ja arvostettu ortopedilääkäri sanoi: "En ole koskaan ennen kokenut mitään tällaista - he olivat onnekkaita !? Mutta tiedän, että ei ole sellaista asiaa kuin onnellisuus. Onnellisuus on vain itse luomiesi toimien ja tapahtumien seurausta.
Yksittäisen korjaavan voimistelun terapeutti sanoi keskuudessamme: "Parantavasta voimistelusta ei ole tullut niin hyvää !?
Hyödyllinen vieroitus
Lopussa vielä yksi reunaan liittyvä informaatio: Ulomman olkavarren ja olkapäätä pitkin kulkee sapiporidiaani. Tämä johtuu jäädytetyn olkan luomisesta? mitbeteiligt. Siksi kärsiville ja kipua kärsiville ihmisille ilmoitetaan myös sappi- ja maksapuhdistus.
Esimerkiksi
- "Reishi" -kapselit tai jauhe
- myös artisokka, voikukkajuuri, tee nimeltään? Flor Essence?
- Harkitaan ruotsalaisia yrttejä tai muita mieluiten luonnollisia valmisteita, jotka säätelevät sapen virtausta
- mutta rikki-MSM on myös erittäin hyvä vieroitus.
On myös välttämätöntä, että käytät vieroitustoimenpiteitä vähintään 2 kuukautta päivässä ja sinun tulee tehdä tämä vähintään kaksi kertaa vuodessa. On myös tärkeää, että käytät keinoja, jotka ovat sinulle henkilökohtaisesti miellyttäviä.
Sana lopussa
Ota toivoa ja ennen kaikkea kärsivällisyyttä ja usko, että voit tehdä kaiken yhtä täydellisesti kuin ennen. Minulle olkapääni oli nyt paljon parempi kuin koskaan koko toimenpiteen jälkeen ja on edelleen.
Suosittelen henkilökohtaisesti leikkauksesta, koska usein sinulla on pysyviä vaurioita. Se ei myöskään ole välttämätöntä monissa tapauksissa. Henkilökohtaisesti uskon luontaisiin itseparannusvoimiin, jotka hämärtävät meitä kaikkia. Sinun on vain havaittava heidät ja aktivoitava ja tuettava heitä, niin kaikki on jälleen hyvin.
Huomautus: Tämä viesti on yksinomaan henkilökohtainen kokemukseni ja mielipiteeni, eikä se korvaa käyntiä lääkärillä. Kuten kaikesta muusta Internetissä, on tärkeää ensin tiedottaa, sitten tarkistaa ja päättää omasta vastuusta.
