Apua selkäkipuissa
Joten ehkä se kuulostaa tyhmältä, mutta niin on, se voi auttaa selkäkipuissa: Otamme tennispallo tai pieni styroksi-pallo ja asetamme sen lähelle tuskalliseen alueeseen ja makaamme niin, että muodostuu pieni paine. Tämä antaa sinulle akupression kaltaisen tuloksen. Kuulostaa loogiselta, eikö niin? Minulla on tämä kärki fysioltasi. ja käytä sitä aina, kun "pieni ristini" muistaa. Joten kokeile sitä. Se todella auttaa. Olisin onnellinen, jos siitä on hyötyä myös sinulle.
