Parsa mikroaaltouunissa
aika
Kokonaisvalmistusaika: 15 min.
Laita kuoritut parsat broilerilautaselle, joka on hyvin keitetty ja soveltuu mikroaaltouuniin. (Sijainti sijainnin mukaan.)
Mausta sitten pienellä määrällä suolaa, pippuria ja sokeria ja ripottele hiukan kasvisjauhetta. Lisää hiutaleita.
Tee tämä jokaisella vuorolla. Lisää lopuksi sen päälle noin 1/2 - 1 dl kasvissyötettä.
Kattilaastia peitetään kansi tai mikroaaltouuni folio. Keitä mikroaaltouunissa korkeimmalla tasolla, 800 wattia, noin 10–12 minuuttia.
