Pohjalliset: pidä jalat jokaisella kierroksella
Ei kylmiä jalkoja, syyliä, urheilijan jalkaa tai halkeamia - terveelliset, hyvin hoidetut jalat muuten. Kuka rakastaa jalkojaan, hän lyö hierontanuppoilla.
Tämä on äitini todellinen TheFruitAndFlowerBasket-vinkki
Olen vuosien ajan käyttänyt tohveleja kotona laskostetulla pohjalla, joka hieroo pohjaani joka vaiheessa. Yli 10 vuotta sitten vietin kesälomani äitini kanssa, yllään tossut hierontapohjalla. Löysin tossut niin mukavilta, että sain saman mallin. Sillä välin minulla on jo kolmas pari tossut, koska en halua olla enää ilman. Melko usein he siepaavat minut lapseltani, koska hekin pitävät tossut niin mukavilta.
On olemassa hyvin erilaisia malleja, joko jalkapohjalla tai ilman, jatkuvapohjaisella pohjapohjalla tai naulakenttien kanssa, jotka tulisi sovittaa jalkarefleksoalueisiin, magneeteilla ... Olen kokeillut erilaisia, löytää kaikki mukavat ja muuttua. Vain visuaalisesti, ne kaikki eivät ole muotihitti.
Jatkuva hieronta jokaisessa vaiheessa, jalat ovat aina hyvin varustettu verellä, mikä tarjoaa yleisen hyvinvoinnin, etenkin jaloissa.
Napoitettu pohja on saatavana myös sisäpohjana, saatavana kenkäkaupoista, saniteettikaupoista tai työvaatekaupoista. Voit laittaa ne mihin tahansa kenkäpariin tai jopa suksiin. Joten voit kääntää minkä tahansa kengän (tohvelit, sänky- tai katukengät) tarvittaessa hierontakenkässä. Ja jos sinulla on tarpeeksi, ota ne ulos. Tämä pohja on pikemminkin tarkoitettu lyhyisiin matkoihin asunnossa. Koko vaellukseen en tekisi niin ja tapa ostoksille olisi liian pitkä.
Ei enää syyliä
Vuosien ajan minulla oli jalkapohjassa plantaariset syylät, joita ei päästy eroon mistään. Olen vuosien ajan määrännyt kaiken, mitä apteekilla on tarjolla syylässä. Muutaman viikon kuluttua mukavilla hierontatossilla, syylät putosivat omasta tahdostaan. Lisäksi minulla ei ole siitä lähtien enää mitään jalkaongelmia: ei sarveiskalvon ongelmia, ei urheilijan jalkaongelmia? terveet jalat ilman kallista hoitoa.
Lämpimät jalat
Voin kävellä paljain jaloin tossissa jopa talvella saamatta kylmiä jalkoja. Tämä on erityisen miellyttävää aamuisin ja iltaisin poluille, joita yksi edelleen tai pyjamassa asunnon läpi tekee. Sängyssä kylmiä jaloja vastaan käytän liikkuvaa versiota sukkien kanssa: laita jalka napapohjalle, vedä sukka sen päälle, kiinnittää Noppensohle-pohjaan hihnat, makuulle ja heiluttaa vähän varpaiden tai koko jalan kanssa. Ja niin saan lämpimät jalat nopeasti, ilman lisäapua.
