Alkoholi: Vinkkejä käsittelyyn ja krapulaan sen jälkeen
Voit pitää hauskaa alkoholin kanssa, mutta lopulta olet aina tuskalla. Sitä ei voida estää kokonaan, mutta muutamalla temppulla voit tehdä paljon paremmin ja pitää kissasi kurissa.
Mitä tehdä ennen juomista:
rasvainen ruoka, paras paksu pizza ja paistettuja asioita. Tämä luo hyvän pohjan ja estää sitä, että alkoholi ei kulkeudu mahalaukun limakalvon läpi välittömästi ohutsuoleen -> siedettävä enemmän.
Varmista, että et ole ottanut lääkkeitä, jotka laimentavat verta tai hajottavat maksan -> Esimerkki: parasetamoli, aspiriini jne. Voi olla, että tämä pilaa alkoholin kulutusta JA estää vakavia terveyskomplikaatioita. Sisäistä verenvuotoa tai maksavaurioita voi esiintyä, ei hauskaa!
Paras lepäsi hyvin ja vahvistui nauttimaan nautinnosta, muuten olet hyvin nopea, et ole kunnossa.
Juoden:
Todennäköisesti pahin asia mitä voit tehdä: juo erilaista alkoholia! Yksi niistä tulee olemaan huono nopeasti, eikä seuraavana päivänä anna anteeksi;) Paras asetettu lajikkeelle.
Eikö sinulla ole hyvin, vaihda veteen (!!). Koksi tai muu ei auta selvästi, koska sokeri kiihdyttää edelleen alkoholin kuljetusta. Muutaman lasin jälkeen useimmat ovat taas parempia.
Erityisesti nuoremmille lukijoille täällä: Kolme euroa enemmän vodkalle tai viljalle päättää kunnosta seuraavana päivänä. On parasta pitää kädet pois halpahutista, vaikka hinta olisi houkutteleva.
Jos huomaat, että olet saavuttanut kriittisen tason, vältä äkillistä menemistä ulos, jos olet ollut sisällä, se vie sinut pois tieltä. Samoin pidättäytyy toistaiseksi savukkeista, jotka lisäävät alkoholin vaikutusta.
Ja nyt tärkein asia: Juuri ennen nukkumaanmenoa juon todella paljon mineraalivettä, vaikka se olisi vaikeaa. Ensinnäkin, kierto pysähtyy nopeammin ja palaat tärkeät mineraalit, jotka ovat kadonneet alkoholin käytön takia. Estää 99% päänsärkyä seuraavana päivänä, usko minua.
Juomisen jälkeen:
Jos olet noudattanut toistaiseksi sääntöjä, sinun ei pitäisi olla niin valmis nyt. Väsymystä ja lievää mahaa ei tietenkään voida estää, mutta tässä on joitain vinkkejä kuuluisalle krapulalle.
Henkilökohtainen kärki särkyneelle vatsalle: aamiaisen munat, joissa on paljon suolaa. Kaksi syönyt, ja vatsa toipuu nopeasti!
Tupakoitsijalle: Hyvän aterian jälkeen kuppi kahvia savukkeella. Tämä herättää ja edistää ruoansulatuksen tapaa. Päänsärkyä varten ei kuitenkaan suositella! On myös tärkeää juoda paljon vettä muuten.
Lepo on tärkeää! Myrkytit kehosi ja yönä hän taisteli sillä yönä. Joten sohvalla ja jatka juomista paljon!
Jos sinulla on päänsärky, yritä juoda paljon vettä ja odota hetki. Suurimman osan ajasta he menevät pois. Joka tapauksessa sinun tulee välttää aspiriinia, joka laimentaa verta vielä enemmän ja voi nopeasti mennä housuihin - siellä on asetaminofeeni, parempi valinta!
Näin olen saanut kokemusta muutaman viime vuoden aikana ja auttaa minua aina.
