Rasvaliukoiset vitamiinit - helppo ja nopea muistaa
Jotkut vitamiinit tarvitsevat aina vähän rasvaa voidakseen kehittyä ja imeytyä elimistöön. Nämä voidaan muistaa hyvin:
E D K A
Jos sanot sen, Edeka ilmestyy. Muut vitamiinit ovat vesiliukoisia.
Ursula: Kemistit eivät välitä, he tietävät sen. Jokaisen terveellistä ruokavaliota syövän tulisi tietää, että salaattia tulisi lisätä vähän hyvää öljyä tästä syystä.Se ei auta, jos joku z. B. Porkkanat syövät raa'ita tai porkkanamehujuomia ilman tippaa öljyä. Tällöin elimistö ei ime A-vitamiinia. Samoin muut mainitut vitamiinit.
Vesiliukoiset vitamiinit, kuten. C. elimistö erittää, kun sitä lisätään liikaa.
Rasvaliukoinen z. T. kertyy kehoon, mikä ei ole terveellistä.
Sinun pitäisi jo tietää vitamiineista ...
