Kaula tai kaula on siirretty
Olen kölnistä ja kaikki tietävät, että olet aina liikkeellä suurkaupungissa. Ja jotkut liikkeet ovat nopeasti harkittuja eikä ruumiin tule mukaan. Ergo, kierretty niska tai niska on läsnä. Minulla oli tämä maanantaina (07.01.2013) niskassa / kaulassa ... joten on aloitettava uusi vuosi.
Nyt NO-GO-kärkeen: Jotkut sanovat: "Vedä se yli ja pidä se hiljaisena, se katoaa itsestään." "Nöpp!" Sanon sille! Olen syönyt sen, eikä se parantunut. Juttelin sängyssä ja heräsin tuskin joka tunti. Älä tee niin!
Nyt kärjeni: lämpölaastarit (apteekki erittäin kallis - kanssani 16,40 EUR, apteekki voi olla halvempaa) + aamulla ja illalla ibuprofeeni 400 mg.
Nyt se on kuin "Cloud 7".
Lyhyt tieto muuten - kuka haluaa tietää sen yksityiskohtaisemmin; Jos ei, voit lopettaa lukemisen täältä.
Käytä lämpöpisteitä vain herkälle iholle.
Herkälle iholle tai vanhalle iholle (anteeksi ^ ^) on käytettävä T-paitaa lämpöpisteiden alla.
Lämpöpisteitä voidaan käyttää yön yli, mutta testaa etukäteen päivä, jos se ei aiheuta "palovammoja" (kuulostaa huonommalta kuin se todella on) tai ärsytystä ja punoitusta. PS: Sitä kutsutaan "lämpökorjauksiksi" eikä "lämpökäsittelyiksi" ... joten se ei ole kuuma, älä huoli.
Käytä vain laadukasta tuotetta. Terveyden kannalta rahalla ei pitäisi olla merkitystä.
Kipsi kestää jopa 8 tai 12 tuntia, saapuu - kuten aina - käyttöön.
Kipsiä voidaan myös käyttää työhön. Se on jokaisen liikkeen kanssa. Onko se testattu työssäni, ja työni ei ole toimistopöydällä.
Suihkun tai lämpimän mucklig-kylvyn jälkeen (mikä olisi suositeltavaa vääristyneellä jänteellä) paikka todella kuiva, muuten liima ei pidä.
Suositukseni: ota ibuprofeenia vain kahdesti (aamulla ja illalla), muuten väsyt.
Joten siinä se ... paranee pian ja tietysti "anna sen mennä hyvin!"
