Täytetty kananrinta - sorpresa salaattina

aika

Valmistusaika: 10 min.
Keittämis- tai paistoaika: 30 min.
Kokonaisvalmistusaika: 40 min.

? Sorpresa? tarkoittaa yllätys espanjaksi. Kutsun tätä ruokaa, koska sillä on tyypillisiä espanjalaisia ​​tai latinalaisamerikkalaisia ​​ainesosia. Ja koska voi vain arvata mistä täytte koostuu.

Ainesosat 2 annosta

  • 2 kanan rintafilettä (noin 170 g kukin)
  • 1 herkullinen avokado
  • 1 muna
  • 2 cm purjoa
  • 2 viipaletta kuivattuja tomaatteja
  • 2 kirsikkatomaattia
  • 3 suurta vihreää oliivia, täynnä jalapenoja
  • 1 rkl opiskelijaruokaa (pähkinäseos rusinoiden kanssa)
  • 2 kourallista jääsalaattia
  • 1/2 kurkkua
  • joitain persiljalehtiä
  • 1 ripaus kuminaa
  • 1 ripaus valkosipulijauhetta
  • 1 rkl ohdakeöljyä
  • 1 rkl valkoviinietikkaa
  • Suolaa ja pippuria

valmistelu

  1. Keitä muna kovaa 10 minuuttia, sammuta ja kuori.
  2. Pilkkota kuivatut tomaatit, kirsikkatomaatit, oliivit, muna, purjo ja persilja.
  3. Kulhossa, jossa on haarukka, murskattu avokado, hienonnettu kuivatut tomaatit, kirsikkatomaatit, oliivit, muna, purjo, persilja ja polku sekoitetaan hyvin. Mausta hiuksilla kuminaa, valkosipulijauhetta, suolaa ja pippuria.
  4. Kanafileissä veitsellä leikataan sivusuunnassa pussi ja täytetään tällä massalla.
  5. Paista täytettyä lihaa 30 minuuttia 200 asteessa putkessa. Täytettyjen kananrintojen yleisten reseptien ajat eroavat omasta - henkilökohtaisesti annetut paistoajat ovat aivan liian lyhyet.)
  6. Sillä välin harauta karkeasti jäävuorisalaattia ja viipaloi kurkku. Pane kaksi aineosaa lautaselle, ripottele etikkaa ja öljyä, sekoita hyvin ja mausta suolalla ja pippurilla.
  7. Pane täytetyt kanarinnat salaattiin.

Finito!

SCP-241 Good Home Cooking | Safe class | cook book / recipe / Food / Biohazard SCP | Huhtikuu 2024