Lämmin kevään aurinko - vastaan kevään väsymystä ja hyvää tunnelmaa
Tänään aurinko paistaa täällä niin ihanasti, että otin tilaisuuden kävellä kaksi tuntia. Toisin kuin viime viikolla, se on todella hienoa ja kävelemällä teen jotain hyvää keholleni liikuttamalla ja vahvistamalla kehon puolustuskykyä.
Säännöllisellä auringonvalolla stimuloidaan myös D-vitamiinin tuotantoa. Tämä vie kuitenkin jonkin aikaa.
Pimeinä talvikuukausina mieliala on vähän pilvinen monille ihmisille. Auringonvalo johtaa ainakin erittäin hyvään mielialaan ja kevätväsymys on puhallettu pois.
Sininen taivas ja lämmin auringonpaiste kutsuvat sinua suorittamaan joitain toimintoja, jotka olet ehkä unohtanut. Joten suosittelen kaikille, jotka pystyvät jäämään ulkopuolelle, nauttimaan auringosta. Toivon, että sää kestää jonkin aikaa, joten viime aikojen pakkaset ja kylmät unohtuvat nopeasti.
