Mikä ihotyyppi olen? - testi
Eri ihotyypit - Yksi kokeilu
Kokeellinen kokoonpano on yksinkertainen, vaikka kaikilla ei ole sopivia paikkoja tai oikeita kohteita. Seuraakaamme siis sitä hengessä. Oletetaan siis: Ranta, mieluiten lähellä päiväntasaajaa, aurinkoisena päivänä. Helppo löytää Ko Samuista, joka on yksi Thaimaanlahden kauneimmista saarista. Gebongt. Mary Irlannista, Martin Saksasta, Louise Ranskasta ja Yannis Kreikasta. Kaikki löytyy Euroopasta. Neljä rantatuolia (vuokraus rannalla) ja sekuntikello (eBay). Lisäksi thaimaalainen palmuvarjossa (paikan päällä). Sitten laitat neljä aihetta nojatuoliinsa, painat Thaimaan sekuntikelloa käteen ja sanot "Go!".
Lyhyen ajan kuluttua punatukkainen Mary jättää kokeellisen asennuksen lämmitettynä. Thaimaan sekuntikello näyttää yhdeksän minuuttia. Minuutin 17 kohdalla Martin nousee kansituoliltaan, ajaa läpi hikiset vaaleat hiukset ja seuraa Mariaa. Louise odottaa vielä kaksitoista minuuttia. Sitten hän ravistaa voimakkaasti ruskeita kiharoitaan ja katoaa. Nyt yksinäinen Yannis odottaa minuuttiin 42, raaputtaa mustaan kiharaan päähän ja lähtee, koska hän on janoinen. Palmu alla Thaimaalainen painaa sekuntikelloa viimeisen kerran ja ihmettelee mitä hulluja pitkät nenät tekevät auringossa. Koe valmis. Mutta mitä hän näyttää tai todistaa?
Ihotyypit Fitzpatrickin jälkeen
Amerikkalainen dermatologi Thomas Fitzpatrick sitoutui vuonna 1975 voimassa olevaan ihotyyppiluokitukseen. Hän viittasi ns. Valkoisten luokitteluun, mutta lisäsi myöhemmin kahta muuta tyyppiä: tummannahkaa ja mustaa ihotyyppiä. Kaksi viimeksi mainittua eivät ole merkityksellisiä aurinkovoidetta koskevissa tutkimuksissa, joten niitä ei esiinny kokeellisessa järjestelmässä. Muistakaamme ihotyypit yhdestä neljään, jotka Fitzpatrick luokitti seuraavasti:
Keltti tyyppi (tyyppi I)
Irlannista tuleva Mary on tämän ihotyypin klassinen edustaja. Hänellä on erittäin vaalea iho, jolla on taipumus ottaa aurinkoa ei rusketusta, vaan pisamia. Hänen hiuksensa ovat punertavia, nännit ovat vain heikosti pigmentoituneita ja hänellä on erittäin korkea auringonpolttama ja siten myös ihosyöpäriski. Ihon ns. Itsesuojausaika (ilman aurinkovoidetta) on alle kymmenen minuuttia.
Pohjoismainen tyyppi (tyyppi II)
Saksan blondi Martinilla on kaikki tämän ihotyypin klassiset ominaisuudet. Kuten nimestä "Nordic Type" jo viitataan, se voisi aivan yhtä hyvin perustaa Skandinaviaan. Hänen oikeudenmukaisella ihollaan on myös taipumusta pisamia ja tankaa vain heikosti ja hitaasti. Jopa hänen maltillisesti pigmentoidut nännit sopivat kuvaan, samoin kuin suuri auringonpolttamisen ja ihosyövän riski. Hänelle ihon itsesuojausaika on kymmenestä kahteenkymmeneen minuuttiin.
Sekatyyppi (tyyppi III)
Ruskeaverikkö ranskalainen Louise edustaa suurta osaa Keski-Euroopasta? Tämä ihotyyppi on yleisin täällä. Louisella on keskimääräinen ihonväri eikä siinä ole pisamia. Hänen nännit ovat kohtalaisen pigmentoituneita ja auringonvalolle altistettuna hänen ihonsa muuttuu hitaasti vaaleanruskeaksi. Auringonpolttamisen tai ihosyövän riski on vähentynyt huomattavasti tyyppeihin I ja II verrattuna. Ihoasi suojaava aika on kaksikymmentä-kolmekymmentä minuuttia.
Välimeren tyyppi (tyyppi IV)
Kreikan Välimeren alueen asukkaana Yannisin iho on jo vaaleanruskea tai oliivinruskea jopa ilman auringonottoa. Mustat hiukset sopivat tähän ihotyyppiin, samoin kuin tummat nännit. Yannis tansaa nopeasti ja intensiivisesti, on vähemmän todennäköisesti auringonpolttamaa ja sillä on pieni ihosyövän riski. Jopa ilman aurinkovoidetta, hänen ihonsa suoja-aika on yli kolmekymmentä minuuttia.
Määritä ihotyyppi taulukon yleiskatsauksen avulla
| ominaisuudet | Ihotyyppi 1 | Ihotyyppi 2 | Ihotyyppi 3 | Ihotyyppi 4 |
|---|---|---|---|---|
| iho | erittäin oikeudenmukainen | vaaleaihoisille | rusketus | ruskea, oliivi |
| hiukset | punainen tai vaalea | vaalea, ruskea | vaaleanruskea, ruskea | tummanruskea / musta |
| katse | sininen, harvoin ruskea | sininen, vihreä, harmaa | harmaa, ruskea | ruskea / tumma |
| auringonpolttama | aina vahva, tuskallinen | usein vahva, tuskallinen | harvinainen, kohtalainen | melkein koskaan |
| Ihon itsesuojeluaika | 5 - 10 minuuttia | 10 - 20 minuuttia | 20 - 30 minuuttia | 40 minuuttia |
| Tekstiilisuojaus UPF 20: lla | 100 - 200 minuuttia | 200 - 400 minuuttia | 400 - 600 minuuttia | 800 minuuttia |
Oikea ihonsuojaus Marylle, Martinille, Louiselle ja Yannisille
Yrittäessämme yksi osallistujista on käyttäytynyt järkevästi: thaimaalainen kämmenen varjossa! Liiallisen auringonoton vaarat ovat tiedossa, ei pelkästään otsonireikän löytämisen jälkeen. Ruskettuneen ihmisen (historiallisesti uusi) kauneusidea on yhtä lyhytaikainen kuin monet muutkin trendit. Ja sydämessäsi: Mikään ei tyylikkäällä loma-rusketuksella, vaan terveyden kustannuksella? Varjostumassa, muuttuuko ihminen myös ruskeaksi? hitaampi, mutta hellävarainen iholle.
Sen, joka haluaa vielä olla palavassa auringossa (tai täytyy), tulisi varmistaa riittävä auringonsuojaus eikä ylittää tuloksena saatavaa aurinkoaikaa.Aurinkovoiteilla mitä kirkkaampi iho ja mitä nuorempi ihminen, sitä korkeamman aurinkosuojakertoimen (LFS) tulisi olla. Valitun lääkkeen on suojattava sekä UV-A- että UV-B-säteiltä. Paras tapa määrittää ihotyyppi ihotautilääkärin (tai kauneussalongin) kanssa ja neuvoa aurinkovoideen valinnassa.
Tässä mielessä? onnellinen parkitus ja älä unohda: Jopa auringonpolttamuksella on heikkoutensa!
