Estää jännitystä silityksen aikana

Oikea korkeus silityslaudassa - vapauttava ja ergonominen. Harvoin huomasin pitkän silityksen (etenkin sellaisten, joissa jouduin kehittämään painetta) jälkeen oikeassa olkapäässäni ja selässäni (hartiat ylöspäin) lievää jännitystä. Nämä ovat ohi, koska asetin silityslautan korkeuden suhteellisen alhaiseksi.

Apuna minulle, sain selville:

Jos seisot silityslautasen edessä, voit asettaa käteni tasaiseksi silityslautaan kädet ojennettuna, korkeus on juuri minulle sopiva. Se voi olla silloin, kun silitys tekee tarvittaessa hyvän paineen tai johtaa jopa silitysraudan hyvin rentoutumiseen tekstiileissä tarvitsematta vetää millään tavalla käsivartta ja sitä vastaavaa olkapäätä. Istuville istuville ihmisille tämän pitäisi olla vielä rentouttavampi vai eikö?

Kuitenkin, jos suoritat hankala silitys (kuten esimerkiksi Patworkissa, jonka parissa työskentelen) (mikä riippuu erityisen tarkasti ommetuista saumoista, jotta kankaat eivät voi liikkua), se voi poiketa kärjestä ja pään asennosta, koska pöytä on korkeampi ...

Toivotkaa hienoa viikonloppua - olipa sitten mukavaa tai jopa työläistä ...

TASO 1 - Estä selän jännitys | Huhtikuu 2024