Pidä hampaat kivennäisvedellä
Päivämäärä hammasten ammattimaiselle puhdistamiselle, olen takanaan taas, käymme kahdesti vuodessa, paljon useammin. Se lisää kurssia ja halvempaa se ei varmasti tule ... on mukava pakopaikka, jos ekstrapoloidaan kaikki - mutta sen pitäisi oikeastaan olla terveyden arvoista - hammasproteesi on kalliimpaa ;-) ...
Joka tapauksessa, nyt tässä on vinkki vlt: lle. 3 kertaa vuodessa saada 2 käyntiä tehohoidon ennaltaehkäisyyn:
Jokaisen kahvin jälkeen, jossa on lasillinen hiilihapotettua mineraalivettä, huuhtele suu voimakkaasti - on parasta tilata kahvi / tee / kaakao heti vedellä tai esitellä se kotona. Loppujen lopuksi et voi päästä hammasharjaan joka kerta kun otat mustan poiminnan.
Kotona, sylkäsin veden huuhtelun jälkeen, kahvilassa loogisesti huomaamaton huuhtelu ja nieleminen - niin vahva kahvi on hiukan yhteensopivampaa. Monissa eteläisissä maissa saat usein vähän vettä tilatun kahvin lisäksi - mutta ei todellakaan hammashygienian takia ... mutta sinun on päätettävä, mitä tehdä sille - jos värjätyt hampaat ovat "sisällä" vain janoiset kasvit ympärilläni :-)
