Speltti ja leipä bulgurilla ja ohralla

aika

Valmistusaika: 20 min.
Keittämis- tai paistoaika: 60 min.
Kokonaisvalmistusaika: 90 min.

Respepti spelttiä ja leipää bulgurilla ja ohralla. Leipä maistuu erinomaisesti!

ainekset

  • suunnilleen 1 kg spelttijauhoa ja spelttijauhoa (liian pieni jauho ei ole niin hyvä, että leipä murenee) 600/400 tai 800/200 g
  • 2 kuutiota hiivaa tai kuivaa hiivaa
  • 2 rkl öljyä (oliiviöljyä)
  • Suola ja muut mausteet kuin haluat
  • suunnilleen 1 / 2- 3/4 l lämmintä vettä
  • 1 tl hunajaa
  • 80–100 g bulguria, keskikarkeata
  • 80-100 g ohrajyviä

valmistelu

  1. Jos haluat pähkinäistä, runsasta leipää, riittää liottaa ohrajyvät ja bulgur yön yli. Jos haluat pehmeää, mehukasta leipää, sinun pitäisi keittää niitä yhdessä 10-15 minuuttia, antaa jäähtyä ja lisätä taikinaan.
  2. Sekoitan hiivaa aina vähän lämpimällä vedellä ja hunajalla, sitten jauhoihin tyhjään onttoon, ulkopuolella olevaan suolaan.
  3. Anna seistä 10 minuuttia, vaivaa sitten kaikki yhdessä ja lisää lopuksi keitetyt jyvät. Lisää myös taikinaan öljyä.

Suurin osa teistä osaa leipoa, teen sen tällä tavalla:

  1. Jätä lämpimään paikkaan 40 minuutin ajan peitettynä.
  2. Taikinan tulee olla hiukan pehmeämpää, joten muotissa.
  3. Anna sen käydä vielä 20 minuuttia. Kuumenna uuni 225 astetta.
  4. Harjaa leipä vedellä, lävistä haarukalla tai veitsellä ja paista uunissa. 10 minuuttia korkeassa lämmössä, sitten alas 200 asteeseen sitten koosta riippuen.
  5. suunnilleen Paista 50-60 minuuttia. Mutta sinun täytyy kokeilla sitä itse.

Toivottavasti se maistuu sinulle, pidä hauskaa kokeilla sitä.

Superhelppotekoiset ja ravinteikkaat sämpylät! | Huhtikuu 2024