Speltti rullat puoliksi ja puoliksi

aika

Valmistusaika: 20 min.
Keittämis- tai paistoaika: 15 min.
Kokonaisvalmistusaika: 35 min.

Leivon monien vuosien ajan omat rullini ja enimmäkseen speltti täysjyväjauhoja. Koska nämä telat ovat joillekin liian raskaita, varsinkin jos sinulla on vatsavaivoja useammin, olen tottunut stripped-menetelmään.

Rullat ovat kevyempiä, löysämpiä ja silti erittäin maukkaita.

ainesosat:

  • 500 g normaalia spelttijauhoa
  • 500 g spelttiä täysjyväjauhoa
  • 2 kuutiota tuoretta hiivaa
  • 15 g suolaa
  • 20 g hunajaa tai sokeria
  • 4 rkl oliiviöljyä
  • 600 ml haaleaa vettä

valmistelu

  1. Sekoita hyvin kulhossa taikinakoukun kanssa ja anna tunnin lämpimään paikkaan.
  2. Ripottele sitten jauhoja pöydälle ja rulla taikina kunnolla.
  3. Jaa taikina puoliksi ja muodosta kymmenestä rullasta molemmista puolista ja levitä ne kahdelle levylle.
  4. Peitän arkit teepyyhkeellä ja annan taikinan levätä 20 minuuttia, pullat ovat taas näkyvästi suuremmat.
  5. Lämmitä sillä välin uuni 170 asteeseen.
  6. Paista teloja noin 13-15 minuuttia.
  7. Miksi jaan taikinan, koska muuten se on liian suuri massa ja voin jakaa sen pahemmin.
  8. Jos haluat vähemmän kuin 20 rullia, sopiva massa jauhoja ja vähemmän ainesosia vie vähemmän.
  9. Pakastan aina leipärullat, kolme jokaiselle ja leivon ne aamulla.

Toivotan teille onnea!

CIA Archives: Buddhism in Burma - History, Politics and Culture | Huhtikuu 2024