Liikuntaa ja rakenna lihaksia reumassa
Vuodesta 2004 kärsin kroonisesta nivelreumasta ja olen tällä välin löytänyt erittäin hyvän lääkärin, joka motivoi minua aina. Jatkuvien valitusten takia olen toistaiseksi välttänyt harrastaa urheilua säännöllisesti. Minulla oli jatkuvasti merkittäviä nivelkipuja? Tapa ?!
Olen nyt saanut reumatologin ja eräiden tuttavien, jotka kärsivät myös reumaa, neuvoja Saksan reuma-liigan? tietoinen sopivista urheilulajeista ja? kävelystä? löysi minulle. Mutta ilman "tikkuja", koska olen kokeillut tätä monta vuotta sitten ja en pidä näistä sauvoista.
Reumaattiselle potilaalle, joka harjoittaa tätä urheilua, on tärkeää pitää yksiköt lyhyinä, koskaan korkeintaan 15 minuutin ajan, mutta useita kertoja viikossa. Seurauksena lihakset, jotka eivät enää olleet stressissä liikkumisen puutteen vuoksi, palautuivat ja uudet lihakset kasaantuivat.
Mikä on myös erittäin hyvä minulle joka 14. päivä lämpimän veden uimiseen? mennä sisäuima-altaaseen. Vedessä liikkuminen ei rasita niveliä ja rakentaa myös lihaksia.
Haastattelin useita reumapotilaita? Lihasten rakennus vähentää reumaattista kipua! Toivon niin myös minulle! Kuka seuraa minua, on Soehnle Shape Sense Connect 200. Se ilmoittaa minulle kehon nykyisistä lihaksista!
tiedot
Oikeastaan olen melko tyytyväinen Soehnle Connect 200: een, koska se kertoo minulle useita arvoja punnitsemisen jälkeen? Vesipitoisuus, kehon rasva- ja lihaspitoisuus.
Se on visuaalisesti houkutteleva ja kevyt.
Valitettavasti minulla on usein ongelmia Bluetooth-yhteyden kanssa, joten en voi noutaa nykyisiä tietoja. Valitettavasti en tiedä miksi. Aseta Google asentamaan sovellus App Store -kauppaan.
Asteikko riittää tarpeisiini, mutta puhelimen ja asteikon välisen usein toimimattoman yhteyden takia minun on sanottava rehellisesti, että en ostaisi niitä. Nämä? Viat? tapahtuu 4. ja 7. päivänä viikossa, ja minulle vastinetta rahalle ei ole enemmän.
Mutta oli silti mukavaa, että sain sallia osallistua tähän testiin ja toivon kaikille muille osallistujille hauskaa testituotteillaan!
Tukee Soehnle ja TheFruitAndFlowerBasket ilmaisella Soehnle-tuotteella.
