Keho ja mieli virkistävät mintulla
Meillä on tällä hetkellä erittäin kostea 32 ° C ... Hikoilu on ilmoitettu. Minulle ei ole mitään pahempaa kuin tahmea käveleminen.
Virvokkeen täytyy tulla!
Keitän kahdesta oksaa tuoretta minttua ja 2 oksaa sitruunamelissa 200 ml: lla vettä vahvaa teetä. Annoin tämän vetää 20 minuutin ajan. Täyttämäni tee sitten pieneen suihkepullossa (apteekki, apteekki) ja minulla on jo upea virvokkeita matkalla. Suihke voidaan säilyttää turvallisesti 24 tuntia ja tarvittaessa suihkuttaa iholle. Minttu on jäähdyttävä vaikutus ja tuoksuu miellyttävän raikkaalta.
Kotona otetaan rentouttava ja samalla virkistävä jalkakylpy. Valmista tee edellä kuvatulla tavalla ja aseta se sopivaan kulhoon. Lisää 2 tippaa välttämätöntä minttuöljyä ja täytä kulho haalealla vedellä. Sinun ei pitäisi ottaa kovin kylmää vettä, koska voit saada verenkiertohäiriöitä ja hikoilet vain enemmän.
Jos haluat virkistää itseäsi päästä varpaisiin, sinun tulee tehdä teetä 500 ml: sta vettä, joista kussakin on 5 oksa minttua ja sitruunamelissa. Lisää 3–5 tippaa välttämätöntä minttuöljyä ja lämmitä täysi kylpyamme. Täytä jälleen kylpyamme 36–40 ° C lämpimällä vedellä. Minttu soveltuu myös rasvaisten hiusten pesemiseen.
Jopa kuumetta voin suositella vain mintunpesujen virkistämistä! Jälleen kerran se jäähdytetään hyvin ja mintun tuoksu on erityisen hyvä samanaikaisesti vilustumisen vuoksi.
Jos sinulla on päänsärkyä usein, laita 1-2 tippaa minttuöljyä etusormeihisi ja hiero sitten öljyä sitten kevyesti pyöreällä liikkeellä temppelistä otsaan. Tämä on todella hyvää ja lievä kipu häviää kokonaan ilman kemiaa.
