Lihas-, luu- ja nivelkipu

Kaikki Artikkelit


Apua selkäkipuissa
Huhtikuu 2024

Apua selkäkipuissa

Joten ehkä se kuulostaa tyhmältä, mutta niin on, se voi auttaa selkäkipuissa: Otamme tennispallo tai pieni styroksi-pallo ja asetamme sen lähelle tuskalliseen alueeseen ja makaamme niin, että...

Niskakipu silmälääkärille?
Huhtikuu 2024

Niskakipu silmälääkärille?

Ei niin tyhmä - niskakipu silmälääkärille. Muutaman viime kuukauden aikana minulla on ollut vaikea niskajännitys / niskakipu viime viikkoina. Perhe lääkärini on myös kiropraktikko, aina pystynyt...

Alufoil phantom-kipua vastaan
Huhtikuu 2024

Alufoil phantom-kipua vastaan

Oma kärjeni kaikille hampaiden kipuille amputetuille: Kääri iso kaupallinen alumiinifolio kannen ympärille, vähintään 10 - 15 cm kannan lopun yläpuolelle. Puolen tunnin kuluttua ruma phantomkiput...

Pyykkikori pyörillä
Huhtikuu 2024

Pyykkikori pyörillä

Vuosia sitten pieni herniated-levy herniated minut. Ergo: selkäkipu. Pesula, mutta halusi silti pestä ja pesukoneesta (kylpy) kuivausrumpuun (keittiöön). Märän pyykin nostaminen, kantaminen ja...

Kaula tai kaula on siirretty
Huhtikuu 2024

Kaula tai kaula on siirretty

Olen kölnistä ja kaikki tietävät, että olet aina liikkeellä suurkaupungissa. Ja jotkut liikkeet ovat nopeasti harkittuja eikä ruumiin tule mukaan. Ergo, kierretty niska tai niska on läsnä. Minulla...

Helpoin päästä pois kylpyammeesta
Huhtikuu 2024

Helpoin päästä pois kylpyammeesta

Jos sinulla on ongelmia nousta kylpyammeesta, voit kokeilla seuraavaa: Uima-ajan lopussa käännä kelluvuus veden avulla kylpyammeessa, päästä nelikulmaiseen jalustaan ​​ja aseta sitten jalka vain...

Estää jännitystä silityksen aikana
Huhtikuu 2024

Estää jännitystä silityksen aikana

Oikea korkeus silityslaudassa - vapauttava ja ergonominen. Harvoin huomasin pitkän silityksen (etenkin sellaisten, joissa jouduin kehittämään painetta) jälkeen oikeassa olkapäässäni ja selässäni...

Aloe vera-linja iskiaa ja allergiaa vastaan
Huhtikuu 2024

Aloe vera-linja iskiaa ja allergiaa vastaan

Jokaisen pitäisi saada lääkekasvien kuningatar kotiin, se auttaa monissa vaivoissa. Kuten kuvasta voit nähdä, näin upean, erittäin suuren aloe veran, joka oli pieni ja nyt se on todellinen helmi....

Kivulias jalat ylösnousemisen jälkeen
Huhtikuu 2024

Kivulias jalat ylösnousemisen jälkeen

Magnesium auttaa. Säännöllisesti otettu ja päättynyt särkyvillä jalkoilla noustessaan sängystä, tuolista, sohvalta, autosta. Kuukausien kärsimyksen jälkeen, koska pystyin kävelemään erittäin huonosti...

Chili-tinktuura selkä- ja nivelkipuihin ja muuhun
Huhtikuu 2024

Chili-tinktuura selkä- ja nivelkipuihin ja muuhun

Chilissä olevaa kapsaisiiniä voidaan käyttää tehokkaana tinktuurana useissa sairauksissa, esim. Selkä- ja nivelkipuja käytetään. Olen käyttänyt chili-tinktuuraa monien vuosien ajan, mikä toimii hyvin...